Olemme täällä Inc. antaa tonnia hyviä ehdotuksia siitä, miten tehdä itsestäsi onnellisempi. Meillä oli 10 helppoa tapaa tehdä itsestäsi onnellinen vuonna 2016 '' 5 salaisuutta tasapainoiseen, onnelliseen elämään , ' ja '5 päivittäistä tottumusta huomattavan onnellisista ihmisistä , ' kaikki viime viikkojen aikana. Nämä artikkelit ovat kaikki upeita, mutta entä jos haluamme tehdä muista ihmisistä onnellisia? Kuinka voimme tehdä sen? Tässä on 10 tapaa saada muut onnelliseksi, ja (spoileri-hälytys) huomaat, että niiden tekeminen tekee sinusta myös onnelliseksi.
1. Jätä arvostelu TripAdvisor .
Mieheni ja minä juuri palannut matkalta Vietnamiin ja Kambodžaan. Nämä ovat köyhiä maita, jotka luottavat voimakkaasti matkailuun. Joka kerta, kun teimme aktiviteetin ja ilmoitimme, että meillä oli hauskaa, isännämme pyysivät meitä jättämään arvostelun TripAdvisorissa. Positiivisten arvostelujen saaminen voi olla ero elämän ja kuoleman välillä pienyrityksessä, etenkin yrityksessä, joka palvelee turisteja. Joten, jos sinulla oli hauskaa lomalla tai rakastat paikallista itsenäistä ravintolaa, kirjaudu sisään ja jätä positiivinen arvostelu. Teet jonkun päivän.
2. Kerro esimiehelle, kun saat hyvää asiakaspalvelua.
Suurimman osan ajasta, kun asiakas pyytää puhumaan esimiehen kanssa, on valitettava. Vaihda se ylös, ja kun päivittäistavarakaupan kassasi on tehokas tai kun katsot hänen käsittelevän painajaisasiakasta sulavasti, kerro pomoille. Tämä tekee itse asiassa kaksi kansanpäivää - työntekijän ja pomon.
3. Tee halveksittu tehtävä jollekin muulle.
Kotona ja toimistossa on vain asioita, joita kukaan ei halua tehdä. Se voi olla postin avaaminen, vastaanottovirkailijan puhelimen peittäminen tauon aikana tai astianpesukoneen täyttäminen ja käynnistäminen. Mikään näistä asioista ei ole iso juttu, joten hyppää vain sisään ja tee yksi niistä. Älä mene kaikille toimistossa oleville ja sano: 'Hei! Siivoin keittiön ja aloitin astianpesukoneen, te slobit! ' Mene vain eteenpäin ja tee se. Hymyllä.
4. Kiitä työtoveria.
'Hei, Bob, hieno esitys!' Sue, kiitos, että sait raportin minulle päivä aikaisemmin. Olet mahtava!' 'Raphael, olen erittäin vaikuttunut Excel-taidoistasi.' Luotamme usein johtajiin antamaan palautetta. Vaikka ei ole sinun tehtäväsi kertoa työtovereille, kun he haisevat, voit varmasti tehdä heidän päivänsä kertomalla heille, kun he eivät. Ja jos Sue yleensä viivästyy raportoinnissaan, kun hän tekee yhden aikaisin ja sinä ylistat häntä siitä, et vain tee hänen päiväään, vaan autat varmistamaan, että hän tekee saman uudelleen.
5. Tee kohteliaisuus muukalaiselle.
Näetkö jonkun neulomassa bussissa? Kerro hänelle, että se näyttää mahtavalta. Kerro joku, jolla näet kammottavan taaperoikäisen, tietävän, että luulet heidän tekevän hyvää työtä. Pienet tämän kaltaiset kommentit voivat viedä pitkälle jonkun muun onnellisuuden. Ja se ei maksa sinulle mitään.
6. Kiitos puolisollesi.
Monet meistä ovat melko palaneet päivän loppuun mennessä. Olemme tekemisissä työ-, lasten- ja pesuallasputkien kanssa, jotka alkavat vuotaa juuri ennen kuin sinun on lähdettävä jotain kriittistä. Tuloksena on, että päätämme usein pitää itsestään selvänä sitä henkilöä, jota meidän on tarkoitus rakastaa eniten. Kiitä puolisoasi siitä, mistä olet kiitollinen. Vihainen, koska hän matkustaa koko ajan? Kiitos hänestä ahkerasta työstä. Teitkö puolisosi illallisen tänään? Sano 'kiitos illallisen valmistamisesta', vaikka se olisi spagettia, joka on valmistettu kastikkeesta purkista. Jos et tehnyt sitä itse, sinun tulisi kiittää sitä tekevää henkilöä. Kuka pesi pyykkisi? Leikkasi nurmikon? Vaihdoitko viimeisen poopy-vaipan? Kiitos puolisollesi.
7. Anna jollekulle, joka pyytää.
Usein kaupungit kehottavat sinua lahjoittamaan hyväntekeväisyysjärjestöille sen sijaan, että antaisit panhandlersille. Se on hieno neuvo, mutta kuuntele sisäistä ääntäsi. Jos sinusta tuntuu, että sinun pitäisi antaa tälle henkilölle, mene eteenpäin ja tee niin. Se tekee todella tarvitsevasta erittäin onnellisen. Saatat ärsyttää GoFundMe-pyyntöjä, jotka tulevat sinulle kaikesta. Mutta jos sinulla on siihen varaa, heitä muutama dollari jollekin, vaikka et usko heidän syyn olevan yhtä tärkeä kuin jokin muu. Se saa kyseisen henkilön tuntemaan olevansa rakastettu. (Tästä huolimatta, älä tunne syyllisyyttä siitä, ettet anna Janen 21. syntymäpäivän bashia! Jane tarvitsee hieman vähemmän itsetuntoa, jos hän uskoo olevansa oikeutettu ystävien rahoittamaan juhliin.)
8. Sano kyllä tiedonhaastattelupyynnölle.
Olet kiireinen, ja on totta, että monet ihmiset pyytävät informaatiohaastatteluja harhaanjohtavana tapana saada työhaastattelu, joten luultavasti hylkäät pyynnöt. Sano kyllä. Vietä 30 minuuttia jonkun kanssa kertomalla heille yrityksestäsi ja siitä, miten olet päässyt urallasi. Jos he pyytävät sinua katsomaan heidän ansioluettelonsa, mene eteenpäin ja kerro heille kolme asiaa, joita he voivat muuttaa, tai kolme aluetta, joita heidän on työskenneltävä valmistellakseen heitä seuraavalle tasolle.
9. Anna jollekulle iso vinkki.
Sen sijaan, että menisit kalliiseen ravintolaan lounaalle, mene jonnekin halvalla ja anna palvelimelle valtava vinkki. 10 dollarin vihje 10 dollarin ateriasta tekee palvelimen päivästä. Jos sinulla on rahaa, voit antaa valtavan vihjeen kalliissa ravintolassa tai hiusten leikkaamisen jälkeen.
10. Tykkää tai jaa jonkun sosiaalisen median viesti.
Paljon ihmisillä on paljon itsetuntoa rakennettu heidän Instagram, Twitter tai muu sosiaalisen median tili. Mene eteenpäin ja pidä jotain, josta et normaalisti pidä. Tai kommentoi kuvaa, joka ei ole upea, mutta joka tarjoaa sinulle mahdollisuuden sanoa jotain mukavaa. Tykkää napsauttaminen vie alle sekunnin, mutta sen näkeminen voi tehdä jonkun hyvin onnelliseksi. Jos olet sosiaalisen median tähti, jolla on paljon seuraajia, uudelleentwiittaa tai jaa jonkun toisen mielestäsi mielenkiintoinen viesti. Se lähettää kyseisen henkilön kuun yli.