Se on ollut kova vuosi monille ihmisille. Uutiset ovat täynnä tulipaloja, hurrikaaneja ja poliitikkoja, jotka käyttäytyvät erittäin pahasti. Perusosaajuus on poissa tyylistä ja vihamielistä pilkkaamista. Huonoina päivinä se on helppoa katso sanomalehteä (tai sosiaalisen median syötteesi) ja päätä, että ihmiset eivät ole kovin mukavia eläimiä.
kuinka vietellä syöpänainen
Mutta jokainen päivä ei ole huono päivä. Jotkut päivät psykologit julkaisevat tutkimuksia, jotka osoittavat paitsi, että luonteeltamme parempia enkeleitä on olemassa, mutta että he todella ottavat ohjat ja hallitsevat tekojamme joskus. Jos tunnet joskus vähemmän toivoa ihmiskunnasta, nämä tulokset saattavat vain tuoda hieman enemmän valoa ja optimismia vuoden loppuun.
Hyödyllistä, British Psychological Society Research Digest -blogi äskettäin pyöristää kokonaisen joukon heistä , mutta jotta pääset alkuun taistelemaan pessimismiä vastaan, tässä on muutamia tärkeimpiä ja kannustavia.
1. Pikkulapset ovat järkyttävän epäitsekkäitä.
Jos olet koskaan vanhempain taaperoikäinen, tiedät, että he voivat joskus olla pieniä hirviöitä - vaativia, itsekkäitä ja järjettömiä. Mutta kun heittää sopivuus siitä, että ei saada punaista ilmapalloa, on täysin sopusoinnussa taaperoiden kanssa, samoin kuin oikeudenmukaisuus.
' Yhdessä tutkimuksessa , parille kaksivuotiaille annettiin joukko marmoreita, jotka antoivat mukavan äänen, kun ne laitettiin laatikkoon. Tämän ikäiset lapset eivät ole tarkalleen tunnettuja jakamisesta - mutta joukkue havaitsi, että noin puolet ajasta lapset jakoivat marmorit oikeudenmukaisesti. Vain 19 prosentissa kokeista yksi lapsi otti itsekkäästi kaikki lelut itselleen, BPS kertoo. Seurantatutkimukset vahvistivat, että jopa hyvin pienillä lapsilla on innokas oikeudenmukaisuuden tunne.
kuinka pitkä on jay glazer
2. Lapset välittävät intuitiivisesti ympäristöstä.
Yksi uutisista masentavimmista näkökohdista (ainakin minulle) on luonnonkatastrofien nopeutuva rumpu ja synkät ilmastouutiset . Mutta BPS antoi minulle jonkin verran syytä toivoa, että ihmiskunta ei kävele unessa, se on tapa tappaa planeetta.
Yksi muutama vuosi sitten tehty tutkimus pyysi lapsia arvioimaan erilaisten huonojen tekojen, kuten varastamisen, huonon tavan tai puun vahingoittamisen, haittaa. '' Lapset arvioivat ympäristövahingot huonommaksi kuin huonot tavat, ja he antoivat ylivoimaisesti selitykset luokituksilleen pikemminkin 'biokeskukselle' kuin 'antroposentriselle': he uskoivat, että ympäristö sinänsä on kunnioittamisen arvoinen, ei vain siksi, että se tarjoaa ravintoa ihmisille '', blogi kertoo.
Ehkä antamalla 16-vuotiaan ilmastotoiminnan Greta Thunberg on Ajan vuoden henkilö, sen ei pitäisi tulla niin valtavaksi shokiksi.
3. Olemme enemmän huolissamme muiden kärsimyksistä kuin omistamme.
Taloustieteen oppikirjat saattavat kertoa meille, että itsekkyys ja ahneus ovat luonnollisia ja hyödyllisiä, mutta viimeaikainen psykologia vaikeuttaa tätä klassista näkemystä ihmisluonnosta. Ihmiset ovat halukkaampia satuttamaan itseään rahan vuoksi kuin satuttamaan esimerkiksi muita.
'Jonkin sisällä Vuoden 2014 tutkimus Tutkijat antoivat osallistujille käteispalkkioita sähköiskuista ja mahdollisuuden lisätä iskun voimakkuutta ylimääräisellä rahalla. Kierre? Joskus osallistujat itse saivat shokin, mutta muissa tapauksissa uhri oli muussa huoneessa oleva muukalainen. Yllättäen tiimi havaitsi, että ihmiset olivat paljon halukkaampia antamaan itselleen suuremman shokin ylimääräisistä rahoista: he tarvitsivat kaksinkertaisen käteiskannustimen muukalaisen kiputason nostamiseksi '', BPS selittää.
4. Mikä menee ympäri, todella tapahtuu.
'Se kuulostaa aivan kuin juoni liian sentimentaalinen, 2000-luvun alun elokuva , vitsailee BPS, mutta käy ilmi, että kun olemme mukavia ihmisille, he todella välittävät liikearvon muille. Tutkijat pyysivät pientä työntekijäryhmää suorittamaan yksinkertaisia ystävällisiä tekoja työtovereilleen neljä viikkoa. Tutkimusjakson loppuun mennessä moraalin ja onnellisuuden taso nousi niiden joukossa, jotka olivat olleet näiden tekojen vastaanottopäässä. Mutta mikä tärkeintä, nämä vastaanottimet myös ilmoittivat että he itse olivat alkaneet suhtautua myönteisemmin muihin . '
Sen pitäisi antaa johtajille vielä enemmän syytä mallia ystävällisyyttä toimistossa. Tiede vahvistaa, että hyvät tekosi todella palaavat sinuun.
kuinka pitkä on Jack gilinsky
5. Kärsimys johtaa suurempaan myötätuntoon.
Viimeisimpien psykologisten tutkimusten mukaan trauma on kamala, mutta siinä on hopeavuori. 'Ihmiset, joilla on ollut enemmän haitallisia kokemuksia, ovat myös yleensä empaattisempia', BPS sanoo. Ne, jotka ovat kokeneet enemmän negatiivisia kokemuksia, kuten katastrofit, surut ja vammat osoittavat enemmän empatiaa ja ovat halukkaampia antamaan hyväntekeväisyyteen . ' Muiden tutkimusten mukaan he muodostavat myös leijonan osan huippuluokan saavuttajista.
