Olet todennäköisesti tavannut elämässäsi henkilön, joka antoi sinulle jatkuvasti kylmän olkapään, loukasi epäsuorasti tai vältteli usein tärkeitä tapahtumia. Vuorovaikutus voi jättää sinut hukkua ja jopa epävarma siitä, miten hallita suhdettasi heidän kanssaan. Jos sinulla on, niin olet kokenut jonkun, joka näyttää passiivisen ja aggressiivisen käyttäytymisen.
positiivisia ja negatiivisia piirteitä
Passiivis-aggressiivinen henkilö on yleensä joku, joka ilmaisee epämiellyttävyytensä tai vihansa jotakin kohtaan epäsuorasti. He eivät ehkä sano tarkalleen, miltä heistä tuntuu suoraan sinulle, mutta usein voit tuntea negatiivisen energian, jonka he vapauttavat. Vaikka on turhauttavaa työskennellä tällä tavoin toimivan perheenjäsenen kanssa, on vieläkin vaikeampi kohdata samaa tekemän pomosi kanssa.
Tässä on muutama tapa hallita passiivista aggressiivista pomoa tai johtajaa.
Älä kostaa.
Se on luonnollinen reaktio iskeä takaisin, kun tunnet olevasi uhattuna. Me haluamme usein näyttää heille tunteen ja toivottavasti he näkevät, miten he ovat kohdelleet meitä ja lopettavat. Yrittäminen ei kuitenkaan saa heitä kunnioittamaan ja arvostamaan sinua enemmän ihmisenä.
Jos jotain, he tekevät sen enemmän, koska he uskovat, että sinä haluat kommunikoida.
Sen sijaan, jatka emotionaalisen hallinnan näyttämistä ja vain sellaisten käyttäytymismallien esittämistä, jotka haluat nähdä ympärilläsi, vaikka kiusausta olisi vaikea vastustaa. Olen huomannut, että muutaman sekunnin laskeminen samalla kun keskityn hengitykseeni, auttaa palauttamaan ajatukseni.
Ole myötätuntoinen.
Passiivinen-aggressiivinen käyttäytyminen johtuu siitä, että henkilö ei osaa käsitellä konflikteja ja huolenaiheita oikein. Vaikka sitä ei yleensä tehdä tarkoituksella, se ei tarkoita, että sinun pitäisi teeskennellä, ettei sitä tapahdu. Tällainen käyttäytyminen syö mielenterveyden ja henkisen hyvinvoinnin.
Se voi johtaa omaan masennukseen, jos tilanne ei poistu. Joten, kun tunnet myötätuntoa heitä kohtaan, koska heillä ei ole emotionaalista kypsyyttä, varmista, että olet aina tietoinen ja tarkkaavainen omiin henkisiin tarpeisiisi.
Vastustaa heitä tuomitsematta.
Jos yksi huolenaiheistasi heille on, että he aina pidättävät tietoa ja yrittävät pysyä vaikeana, niin on todennäköistä, että he kamppailevat tehokkaana johtajana. Saatat joutua ottamaan yhteyttä heihin. Tiedä, että he eivät todennäköisesti pääty siihen, että he ovat ongelma.
Kun kohtaat heitä, varmista, että olet yksityisessä paikassa ja lähestyt hienovaraisesti. Olen havainnut, että tietystä tapauksesta kysyminen ja sieltä lähteminen auttaa. Esimerkiksi sanomalla jotain: 'Olen taistellut ___: n kanssa ja haluaisin korjata tämän. Mitä voimme tehdä päästäksemme sinne? '
Tiedän, ettei tunnu reilulta, että joudut pitämään pomosi kättä matkan aikana, mutta he ovat myös henkilö. Haluat heidän luottavan sinuun, jotta heidän on helpompaa kommunikoida kanssasi.
Aseta selkeät odotukset.
Jos pomosi toimii passiivisesti ja aggressiivisesti palautteen antamisessa, sinun on johdettava. Ensinnäkin sinun on keskusteltava heidän kanssaan viittaamalla tiettyyn tilanteeseen, jossa olisit todella arvostanut heidän rehellistä palautettaan. Kokoa sitten joka toinen viikko tapaamisia keskustellaksesi projektisi edistymisestä ja parantamistavoista.
Vaikka he eivät olekaan antaneet sinulle selkeää palautetta koko viikon ajan, he tietävät olevansa vastuussa siitä, että antoivat sen sinulle kokousten aikana.
Kate jacksonin nettovarallisuus 2014
Aloita uusien mahdollisuuksien etsiminen.
Jos olet kokeillut kaikkea edellä mainittua eikä mikään näytä toimivan, harkitse uusien mahdollisuuksien etsimistä. Jos rakastat yritystä, jossa olet, etkä halua lähteä, katso, voitko siirtyä uuteen joukkueeseen sivuttaista uraa varten.
Jos kuitenkin olet huomannut, että kaikki työsi johtajat näyttävät käyttäytyvän samalla tavalla, on aika alkaa etsiä uutta työpaikkaa eri yrityksessä. Tulee aika, jolloin sinun on hyväksyttävä, että teit parhaasi ja on aika siirtyä eteenpäin paitsi ammatillisen elämän, myös henkisen ja henkisen terveytesi kannalta.
Tiedän, että on turhauttavaa tuntea, että sinun täytyy kävellä munankuorilla aikuisen kanssa, mutta kaikilla, joiden kanssa risteilet elämässäsi, ei ole samaa emotionaalista kypsyyttä kuin sinäkin, vaikka kyseinen henkilö olisi ammattimaisesti sinun yläpuolellasi. Yritä auttaa heitä kuten perheenjäsen. Jos kaikki muu epäonnistuu, saattaa olla aika pölyä ansioluettelostasi.
