Huolimatta siitä, että se koostuu vain kahdesta pienestä kirjaimesta, sana 'ei' on sekä erittäin voimakas että erittäin vaikea hallita. Toki voit lausua sen hienosti, mutta sen saaminen suustasi oikeaan aikaan on usein yksi vaikeimmista aloittelevien yrittäjien taidoista. Siitä huolimatta se on taito, joka on välttämätön menestyksen kannalta.
Oppiminen sanomaan ei strategisesti lisää tuottavuuttasi, selventää prioriteettejasi ja varmistaa, että sinulla on aikaa, jonka tarvitset omistaa sinulle tärkeimmille ihmisille ja projekteille. Hyvä paikka aloittaa on yksinkertainen 'ei-tehtäväluettelo', joka vähentää optimaalisia käytäntöjä ja tavallista aikaa. Hedge-rahastonhoitajan ja yrittäjän James Altucherin mukaan sinun on kuitenkin mentävä syvemmälle oppimalla sanomaan ei koko tuhoisten kokemusten ja ihmisten ryhmille.
Se on hänen uuden kirjansa periaate, Ei-voima: Koska yksi pieni sana voi tuoda terveyttä, runsautta ja onnea , jonka hän kirjoitti vaimonsa Claudia Azula Altucherin kanssa. Joten millaisia haitallisia elämän osa-alueita sinun on opittava kieltäytymään? Altucher tarjosi äskettäin lyhyt esikatselu hänen ideoistaan diashare-muodossa esitys. Tässä on joitain asioita, joiden mielestä sinun pitäisi alkaa kieltäytyä heti.
1. Sosiaalinen paine
'Kun olimme lapsia', Altucher kirjoittaa, 'meidät opetettiin olemaan kohteliaita, mukavia ja sanomaan kyllä kaikkina väärinä hetkinä. Tämä saa meidät työtovereiden, instituutioiden, pomojen, ystävien ja perheen painostamaan huolehtimaan heidän tarpeistaan. ' Haluat olla ystävällinen (katso alla oleva kohta 7), mutta et halua olla kynnysmatto. Tämän tasapainon saamiseksi Altucher neuvoo noudattamaan yksinkertaista A-B-C-menettelyä: että tunnista, mihin sinua painostetaan, aseta b ja sitten c menettää (eli kiinni siitä).
2. Negatiivinen chatter
Monet ihmiset ovat vähemmän ystävällisiä itseään kohtaan kuin muut. Lopeta hemmotteleminen tähän negatiiviseen itsekeskusteluun ja sammuta päähäsi kuuluva ääni ja kysy: 'Näytänkö tältä rumalta?' tai 'Miksi työ on niin kurjaa?' tai jopa 'Geez, tuo kaveri näyttää täydelliseltä idiootilta'.
3. Kateus
OK, luultavasti et koskaan koskaan valloita mustasukkaisuutta, mutta voit kieltää mustasukkaisuuden, joka tekee sinusta kurjaa. Sen sijaan, että antaisit kateuden tunteiden vaikuttaa elämääsi, ota hetki aikaa tutkia, mitä nuo tunteet sanovat tavoitteistasi ja huolestasi. 'Kateus on opas siihen, mitä sisälläsi tapahtuu', Altucher kirjoittaa. 'Kyse ei ole koskaan toisesta ihmisestä.' Käytä mustasukkaisuuttasi selvittääksesi, mitä haluat ja mitä pelkäät, ja sano kieltämättä häpeääsi tai mitä ikinä sinusta puuttuu.
4. Ajatteluhyökkäykset
Altucher myöntää olevansa yksi niistä ihmisistä, jotka heräävät usein huolestuneena kello 3. Ainoastaan sano ei näille äkillisille ajatushyökkäyksille, hän neuvoo. Tämän tyyppinen paniikki ei tuota mitään. '' Taaksepäin katsottuna mitään, mitä ennustin kello 3 aamulla, ei koskaan tapahtunut '', hän sanoo.
5. Onnea
Huono onnea ei ole asia, jota olet kirottu. Se on jotain, mitä teet - tapa lähestyä elämää ja sulkea (tai kokonaan puuttuvat) mahdollisuudet. Siksi voit yksinkertaisesti kieltäytyä pettymästä epäonnea (ja jopa kouluttaa itseäsi onnekkaammaksi).
6. Tyhjennä ihmisiä
Se on yksinkertaista, Altucher vaatii: Ihmiset joko tukevat sinua tai vetävät sinut alas. Määritä jokaisessa elämässäsi henkilölle, mihin leiriin hän kuuluu, ja niille, jotka asetat tämän perusjaon väärälle puolelle, on aika alkaa kieltää heidän kutsunsa.
7. Itsekkyyttä
Luuletko, että 'minä ensin' on menestyksen kannalta välttämätöntä? Ei lainkaan. Aidosti saavutetut ovat melkein aina motivoituneita halusta palvella. Lopeta siis ajatteleminen, että häikäilemättömyys tukee menestystä ja aloita sanoa ei itsekkyydelle. Kokeile tätä temppua, Altucher ehdottaa: Vaikka se saattaa kuulostaa sairaalta, tee jokapäiväisessä kanssakäymisessäsi aikomus 'kohdella ihmisiä ikään kuin heidän viimeinen päivä' ja nähdä, mitä tapahtuu.
Lisätkö mitään tähän luetteloon?