Tutkimusten mukaan noin 15-20 prosenttia väestöstä on erittäin herkkä. Silti monet ihmiset eivät tiedä, mitä tarkoittaa olla erittäin herkkä henkilö.
Vaikka se liittyy introvertiuteen, se, että on erittäin herkkä henkilö, ei ole sama asia. Erittäin herkät ihmiset ovat yliherkkiä erilaisille ärsykkeille, aina kipusta kofeiinin kulutukseen. Näin ollen erittäin herkät ihmiset käyttäytyvät spesifisesti, havaittavasti.
Mukautettu Aronista ja Aronin omasta Erittäin herkkä henkilö -asteikko , tässä on yhdeksän asiaa, joita erittäin herkät ihmiset tekevät:
tuleeko oinas mies koskaan takaisin
1. He hukkuvat, kun heillä on paljon tekemistä.
Erittäin herkät ihmiset kamppailevat pysyäkseen tehtävässä, kun heillä on useita erilaisia tehtäviä. Heistä tulee havaittavissa ahdistuneita ja mitä korkeampi heidän stressitasonsa on, sitä enemmän vaikeuksia heillä on olla tuottavia.
2. He pitävät meluisia ympäristöjä kaoottisina.
Erittäin herkät ihmiset eivät toimi hyvin avoimissa toimistoissa. Heidän aistinsa joutuvat liikkeelle heidän ympärillään surisevien näkymien, äänien, hajujen ja toiminnan vuoksi.
3. He saavat 'ripustaa'.
Kun erittäin herkät ihmiset nälkää, he vihastuvat. He kamppailevat toimiakseen ja ottavat usein turhautumisensa lähimpäänsä kohtaan.
4. He tukehtuvat, kun heitä tarkkaillaan.
Erittäin herkät ihmiset esiintyvät huipullaan, kun he ovat yksityisiä. Laita heidät korkeiden panosten tilanteisiin, kuten pomo tarkkailee heidän myyntiään, ja he todennäköisesti tukehtuvat paineen alla.
5. Taiteet ovat heitä syvästi liikuttaneet.
Olivatpa he musiikissa tai vierailevat taidegalleriassa, erittäin herkät ihmiset arvostavat taidetta. Heidän tunteensa sekoittuvat ja he tuntevat tunteensa syvästi.
mistä tiedät, että kalamies pitää sinusta
6. He tunnistavat muiden ihmisten epämukavuuden.
Erittäin herkät ihmiset tunnistavat, kun joku muu tarvitsee himmentää valoja tai sammuttaa musiikin. Sanomatta sanaakaan he voivat helposti havaita, kun muiden aistit ylikuormittuvat.
7. He vetäytyvät, kun asioista tulee liian musertavia.
Pitkän päivän tai kiireisen viikon jälkeen erittäin herkkä henkilö tarvitsee hiljaista aikaa latautumiseen. Pimeä makuuhuone saattaa tarjota täydellisen tilan toipua.
8. Ne kasvavat epämukavaksi, kun kuuluu voimakkaita ääniä.
Kova rock-konsertti ja meluisa ilotulitus eivät yleensä ole kovin hauskoja erittäin herkille ihmisille. Heillä on alempi melukynnys verrattuna muuhun väestöön.
9. He välttävät väkivaltaista mediaa.
Väkivaltaisten elokuvien katselu tai graafisten videopelien pelaaminen voi olla liikaa erittäin herkille ihmisille. Joten älä ihmettele, jos he kieltäytyvät katsomasta kauhuelokuvia kanssasi.
Hyödyt ja haitat olla erittäin herkkä henkilö
Vaikka monet ihmiset ovat varoittaneet erittäin herkän henkilön vaaroista - kuten lisääntynyt riski masennukseen ja ahdistukseen -, herkkyys ei ole kaikki huono.
mikä horoskooppi on maaliskuu 3
Erittäin herkät ihmiset ovat tunnollisempia. He huomaavat tiettyjä yksityiskohtia, joista muut saattavat jättää huomiotta, ja he voivat olla hyvin luovia.
Erittäin herkkä ihminen ei tarkoita sitä, että sinulla on häiriö, joka on korjattava. Sen sijaan se tarkoittaa yksinkertaisesti, että käsittelet aistitietoja syvemmälle. Tunnustaminen, että olet erittäin herkkä henkilö, voi auttaa sinua kehittämään parempaa tietoisuutta itsestäsi ja tarpeistasi.
