Jokaisella ihmisellä on oma ainutlaatuinen päivittäinen rutiininsa - jotkut suosivat pitkiä kävelyretkiä, toiset pakkomielle täydellisen kupin aamukahvia, jotkut hyppäävät sängystä klo 5, toiset lämpenevät hitaasti päivään pienellä päiväkirjalla.
Mutta niin yksilölliset kuin tottumuksemme saattavat olla, se ei tarkoita, että tuottavuutta parantavan päivittäisen rutiinin suunnittelussa kaikki menee. Niin paljon kuin maut vaihtelevat, todella onnistunut käyttää yllättävän samanlaisia periaatteita suunnitellessaan aikataulujaan.
kaksoset mies härkä nainen yhteensopivuus
Poikkeuksellisen tuottavat ihmiset voivat olla eri mieltä yksityiskohdista, kuten kahvi vs. tee tai aamujuoksu vs. iltapäivän kuntosali, mutta Jocelyn K.Glei, kirjoittaja Hallitse päivittäistä toimintaa: rakenna rutiini, löydä keskittymisesi ja terävöitä luovaa mieltäsi 
, melkein kaikki heistä noudattavat muutamia olennaisia periaatteita. Mukaan viesti, joka kiehuttaa Gleyn kirjan viisautta Farnam Street -blogissa , nämä ovat viisi asiaa, jotka menestyvät ihmiset ottavat huomioon päivittäisten rutiiniensa rakentamisessa:
1. Tee ensin tärkeä työ
Aivosi ovat yleensä parhaimmillaan aamulla. Menestyneet ihmiset keksivät, kuinka tätä todellisuutta voidaan käyttää, ja tekevät tärkeimmän työnsä, kun mieli ampuu kaikkia sylintereitä. 'Tee mielekkäin luova työsi päivän alussa ja jätä' reaktiivinen työ '- kuten vastaaminen sähköpostiin tai muihin viesteihin - myöhempää tarvetta varten', Glei neuvoo.
2. Aloita luovuus
Aivan kuten pieni nukkumaanmenoa edeltävä rituaali voi auttaa kehoasi alkamaan hidastua, myös ennen työtä suoritettava rituaali voi antaa aivoillesi merkityksen siitä, että on aika valmistautua tuottavuuteen. Glei ehdottaa, että perustat assosiatiiviset laukaisimet - kuten kuuntelet samaa musiikkia tai järjestät työpöydänsi tietyllä tavalla - jotka kertovat mielellesi, että on aika ryhtyä töihin.
3. Pidä taukoja
Ihmiset eivät ole koneita - energiatasomme ja tuotoksemme eivät ole yhdenmukaisia ajan mittaan, vaan laskevat ja nousevat. Erittäin menestyneet ihmiset oppivat työskentelemään tämän todellisuuden kanssa eikä sitä vastaan tekemällä säännöllisiä taukoja tuottavuuden nousun välillä.
4. Sisällytä yksinäisyys
Aika voi vaihdella riippuen oletko introvertti tai ekstrovertti, mutta ehdottomasti kaikkien, jotka haluavat tehdä suurta työtä, on löydettävä aikaa yksinäisyydelle rutiinissaan. 'Tee viettää aikaa yksin joka päivä. Se on tapa tarkkailla tuottamattomia tapoja ja ajatteluprosesseja ja rauhoittaa mieltäsi '', neuvoo Glei.
5. Ilmesty
Se on ehkä syvin periaate menestyneimpien rutiinien taustalla. Joskus tuntuu haluavalta työskennellä, joskus ei. Ne, jotka tekevät hienoja asioita, istuvat pöydänsä ääreen kummallakin tavalla. Glei korostaa, että sinun täytyy 'ilmestyä, tunnetko sinut innoitetuksi vai ei.'
Haluatko lisää oivalluksia siitä, miten päivittäistä rutiiniasi voi virittää menestykseen? Mason Curry kirjoitti kokonaisen kirjan luovien neroiden rutiineista, samalla kun ajankäytön asiantuntija ja kirjailija Laura Vanderkam on erityisiä oivalluksia siitä, miten aamusi ja viikonloppusi voidaan käyttää paremmin.
Kuinka monta näistä periaatteista sisällytät päivittäiseen rutiiniin?
mikä horoskooppi on 22. maaliskuuta
