Viime yönä Kansas City Chiefs aloitti toisen eeppisen paluun - kolmannen peräkkäin - tullakseen Super Bowlin mestareiksi ensimmäistä kertaa 50 vuoden aikana.
Kuten koko kauden tapaan, Chiefsin puolustaja Patrick Mahomesilla oli tärkeä rooli joukkueensa voitossa. Huolimatta joistakin suurista virheistä (Mahomes heitti kaksi keskeytystä pelissä ja pudisti myös kahdesti), ja huolimatta siitä, että hän oli pudonnut 10 pistettä viimeiselle neljännekselle, Mahomes johti Chiefs kolmeen kosketukseen pelin viimeisen seitsemän minuutin aikana.
Tämän seurauksena 24-vuotiaasta Mahomesista tuli Super Bowlin historian nuorin puolustaja, joka nimettiin MVP: ksi. Mahomes nimettiin myös liigan MVP: ksi vuonna 2018, ja hän on rikkonut useita syöttötilastoja lyhyessä ajassa NFL: ssä (vain kolme kautta).
Mikä on Mahomeksen menestyksen salaisuus? Nuori pelinrakentaja antoi jonkinlaisen käsityksen tästä kysymyksestä vuonna hänen Super Bowl -haastattelunsa. Kysyttäessä, näkisikö hän nyt itsensä NFL: n kasvona, Mahomesilla oli tämä sanoa:
On olemassa useita kavereita, jotka voisivat olla NFL: n kasvot ... Lamar [Jackson], joka nimettiin viime yönä yksimieliseksi [liigan] MVP: ksi, hänellä oli yksi kaikkien aikojen parhaimmista kausista puolustajan sijainnissa. Ja niin, on sellaisia kavereita, että se tuntuu joka vuosi. Paljon nuoria puolustajia, silti paljon veteraanipoikia, jotka pelaavat erittäin korkealla tasolla.
Ja yritän vain olla paras Patrick Mahomes, joka voin olla.
Yritän vain olla paras mitä voin olla.
Tämä yksinkertainen lause on paljon enemmän kuin yksinkertainen filosofia. Se on emotionaalisen älykkyyden ydin, ja oppiminen sen toteuttamiseen voi auttaa sinua saavuttamaan sinun täysi potentiaali.
Mitä emotionaalisella älyllä on tekemistä sen kanssa?
Tunneäly on kyky tunnistaa, ymmärtää ja hallita tunteita. Vielä yksinkertaisemmin sanottuna se on kyky saada tunteet toimimaan puolestasi eikä sinua vastaan.
Mutta kuinka Mahomeksen lausunto osoittaa todisteita emotionaalisesta älykkyydestä?
Mahomes seurasi ennätyksellisen kauttaan vuonna 2018 toisella suurella ponnistelulla vuonna 2019. Mutta se ei riittänyt voittamaan toista liigan MVP: tä, koska tämä kunnia tuli Baltimore Ravensin puolustaja Lamar Jacksonille, josta tuli vasta toinen pelaaja, joka voitti palkinnon. yksimielisesti.
Mahomes olisi voinut saada kiinni vertailuista vuotta nuorempaan Jacksoniin. Mutta näin tekeminen olisi ollut vaarallinen häiriötekijä. Keskittymällä sen sijaan omiin vahvuuksiinsa ja ponnisteluihinsa sekä tavoitteeseen voittaa mestaruus Mahomes pystyi johtamaan joukkueensa Super Bowlin voittoon.
Kun keskitymme liikaa muiden saavutuksiin, pyrimme luomaan epäedullisia vertailuja. Tämä voi lisätä kielteisiä tunteita ja osoittautua masentavaksi. Tai se saa meidät käyttämään arvokasta aikaa ja energiaa yrittäessään tulla sellaisiksi, joista emme ole.
Muista lisäksi sinä tarve määritellä menestys.
On aivan liian helppoa verrata itseäsi työtovereiden, ystävien ja perheenjäsenten kanssa kaikesta työnimikkeestä talosi kokoon.
Mutta kuten Teddy Roosevelt tunnetusti sanoi: 'Vertailu on ilon varas.' Jos käytät aikaa määritellä omat tavoitteet ja prioriteetit ja kieltäydyt antamasta muiden sanelemasta näitä sinulle, olet onnellisempi ja menestyvämpi.
Joten seuraavalla kerralla, kun sinulla on houkutus keskittyä työtovereidesi, perheenjäsentesi tai jopa kilpailijoiden saavutuksiin, älä.
Käytä sen sijaan sitä aikaa mahdollisuutena solkiutua ja keskittyä uudelleen omiin tavoitteisiisi ja prioriteetteihisi.
Se auttaa sinua tulemaan parhaan version itsestäsi ja saada tunteet toimimaan sinulle puolestasi sijaan.
