'Monet elämän hauskimmista asioista ovat ilmaisia ja käytettävissäsi. Älä anna minkään pidättää sinua ja uppoutua hauskanpitoon nyt. '
Elääkseen täyttä ja mielekästä elämää sinun on lisättävä siihen hauskaa ja ravisteltava asioita vähän tai paljon - kaikki riippuu sinusta. Eläminen ilman hauskaa voi olla hyvin tylsää ja myös erittäin epäterveellistä sinulle. Tutkimukset ovat osoittaneet, että hauskanpito lisää työn tuottavuutta, parantaa terveyttäsi, lisää onnellisuuttasi ja parantaa henkilökohtaisia ja ammatillisia suhteitasi. Ja tietenkin, hauskanpito on loistava tapa lisätä onneasi.
Muistatko viimeksi, kun teit jotain todella hauskaa? Ajattele sitä - tuo mieleesi ne muistot, joissa eksyit niin uskomattoman hetkessä. Ripottele nyt elämääsi lisää hauskoja aikoja. Tässä on yksinkertainen opas, joka auttaa sinua uppoutumaan hauskanpitoon tapana:
1. Ole avoin hauskanpidolle
Vältä putoamasta ansaan, että sinulla ei ole aikaa pitää hauskaa. Elämässäsi on aina aikaa kaikelle, jos asetat sen etusijalle. Anna itsellesi hauskaa ja hyödynnä sen etuja. Voit valita vaihtoehdoista. Estä aika pois aikataulustasi tehdäksesi jotain, josta todella nautit, ja tapaa tehdä niin usein.
2. Ole spontaani
Hauskanpito ei vaadi suurta vaivaa tai suurta suunnitelmaa. Yleensä hauskimpia hetkiä ei ole suunniteltu, ne ovat täysin spontaaneja. Ole avoin antamaan asioiden tapahtua luonnollisesti. Keskity nykyiseen hetkeen. Ota haltuun hetken lomat ja ota vastaan viime hetken kokoontumiset ystävien ja perheen kanssa.
3. Ole luova
Sinun ei tarvitse käyttää paljon rahaa hauskanpitoon. Monet elämän hauskimmista asioista ovat ilmaisia. Tarjolla on lukemattomia suhteellisen halpoja hauskoja aktiviteetteja, kuten mennä vaellukselle ystävien kanssa, käydä uudessa kahvilassa tai jopa vain nauttia uudesta elokuvasta - todellisessa elokuvateatterissa kotona olevan television sijaan. Ajattele uusia tapoja saada hauskaa elämään. Jos pidät valokuvauksesta, käy ympäri kaupunkia ja vangitse sen kauneus ja luonto.
Ala antaa itsellesi lupa pitää hauskaa - et tarvitse muiden hyväksyntää. Älä odota täydellistä hetkeä; voit pitää hauskaa milloin tahansa. Pakene päivittäisestä rutiinistasi omistamalla vähintään 15 minuuttia päivässä tekemiseen jotain, josta todella nautit, kuten laulaminen suosikkikappaleidesi kanssa ajon aikana.
On todistettu, että hauskanpito lisää elämääsi onnea. Mitä odotat? Aika on nyt. Älä anna minuutin kulua liittymättä hauskanpitoon. Jäsenyyttä ei vaadita eikä maksuja peritä. Se on ilmainen, liity nyt.