Haluatko harrastaa 25-vuotiaana hyvin maksavaa yritystyötä, joka tekee sinusta onneton, tai harrastusta, joka tekee sinut onnelliseksi, mutta jolla ei ole takuuta laskujen maksamisesta? ilmestyi alun perin Quora - paikka hankkia ja jakaa tietoa, joka antaa ihmisille mahdollisuuden oppia muilta ja ymmärtää paremmin maailmaa .
Vastaus , päällä Quora , kirjoittanut Michael Kubler , joka työskentelee Internodessa:
Aloitan eräästä mielenkiintoisesta tieteestä onnen ympärillä varmistaakseni, että ymmärrät sen suhteen ansaittuihin tuloihin todella oikein.
Ihmisten onnellisuuden taso vain kasvaa, kun tulot kasvavat siihen pisteeseen, minkä jälkeen onnellisuuden edut ovat vähentyneet, kun kasvatat tulojasi. Tämä luku on todennäköisesti pienempi kuin luulet, vaikka se riippuu asuinpaikastasi, mutta se on yleensä välillä 60 000 ja 80 000 dollaria.
Selitän tämän muutamalla esimerkillä.
- Kuvittele, että vain ansaitset 8000 dollaria vuodessa . Sinulla on tuskin varaa ruokaan, turvakotista puhumattakaan, ja olet todennäköisesti erittäin stressaantunut tai elät muiden ihmisten poissa poimimalla.
- Kuvittele nyt, että ansaitset 80 000 dollaria vuodessa . Sinulla on varaa taloon, autoon, mennä ulos, syödä mukavia illallisia ja kerätä säästöjä, jotta sinulla on varaa lääketieteellisiin laskuihin tai matkustamiseen. Voit myös houkutella seuraavaa naista (tai miestä) tai nauttia ajastasi nykyisen kanssa.
- Mutta nyt kuvittele ansaitsevasi 800 000 dollaria vuodessa . Talosi voi olla isompi ja saatat lentää ensiluokkaista taloudellisuuden sijaan, mutta teet periaatteessa samoja asioita kuin ennen, mutta työskentelet paljon enemmän ja sinulla ei ole niin paljon aikaa viettää ystävien ja perheen kanssa. Lisäksi sukupuoli ei todellakaan parane vain siksi, että sinulla on enemmän rahaa.
- Nyt ansaitsen 8 miljoonaa dollaria vuodessa tai 80 miljoonaa dollaria vuodessa , on melko epätodennäköistä, ja se on myös järjetön määrä rahaa, joka yleensä hankitaan ansaitsemalla rahaa rahalla, ei tosiasiallisesta työstä tai panoksesta yhteiskuntaan.
Hieno yhteenveto onnen ja rahan välistä yhteyttä koskevasta tutkimuksesta on saatavilla tässä.
Jos haluat nostaa onnellisuustasoasi, ole altruistinen. Auta muita ihmisiä . Tämä on yksi mielenkiintoisista positiivisen psykologian tutkimuksista.
neitsyt nainen kalat miehen vetovoima
Suurin osa ihmisistä ajattelee itse asiassa nautintoa, ei onnea. He ajattelevat mielihyvän syödä jäätelöä tai mennä elokuviin. Mutta onnellisuus näistä toiminnoista näyttää hyvin neliön aallolta. Olet onnellinen tapahtuman aikana, mutta puoli tuntia myöhemmin sillä on hyvin vähän vaikutusta nykyiseen onnentilaasi.
Ihmiset on kuitenkin kytketty auttamaan muita. Saamme mukavan pitkän onnen hännän: Päiviä myöhemmin voit sulkea silmäsi ja saada lämmin, iloinen tunne muistellessasi auttaessasi ystävääsi hänelle tärkeässä asiassa. Joko se tai olet vain pissannut itsesi.
Mutta älä kuuntele minua. Kuuntele tohtori Martin Seligmania, positiivisen psykologian ja PERMA-periaatteet .
Video: Martin Seligman St.Peter's Collegessa
Yllä oleva video on melko pitkä, joten saatat olla kiinnostunut sen sijaan Shawn Achorin TED-puhe jossa hän puhuu tarkemmin työstä ja onnesta ja kuinka voit ennustaa vain 10 prosenttia ihmisten onnellisuustasosta tuntemalla heidän ympäristönsä. Toisin sanoen, 90 prosenttia pitkäaikaisesta onnestasi määräytyy ajattelutapasi, ei sen mukaan, kuinka paljon rahaa sinulla on tai missä asut.
TLDR: Työskentelemällä kovemmin itsesi menestymiseksi ei onnistu.
Video: Shawn Achor: Parempi työn onnellinen salaisuus | Video TED.comissa
Joten, jos pysyt mukana: Onnellisuustasosi liittyy paljon enemmän ajattelutapaasi kuin palkkaasi, ellet ole todella köyhä.
Motivaatio, erityisesti sisäinen ja ulkoinen motivaatio, on mitä viimeinen tiede on. Ulkoinen motivaatio koskee porkkana- ja keppi-mentaliteettia tai palkintoja ja rangaistuksia. Yleensä raha on palkinto (vaikka huomaa, että se on sekä motivaattori että stressitekijä). Sisäinen motivaatio koskee asioiden tekemistä, koska rakastat niitä ja perustuu autonomiaan, hallintaan ja tarkoitukseen.
- Autonomia - Voit valita, mitä olet tekemässä, ihmisten kanssa, joiden kanssa työskentelet tai milloin työskentelet.
- Mestaruus - Työskenteleminen haasteella, joka on juuri nykyisen taitotasosi ulkopuolella, saa sinut tasolle ylöspäin sen suorittamiseksi.
- Tarkoitus - Työskentely tärkeän asian parissa. Rahalla työskenteleminen ei ole tarkoitusta, mutta työskenteleminen sellaisten asioiden parissa, jotka parantavat ihmiskuntaa tai auttavat ystäviäsi ja perhettäsi, varmasti ovat.
Voit oppia lisää katsomalla Dan Pinkin töitä. Pidän hänen TED-puhettaan vaadittavana katsomista, ja nautin hänen kirjan lukemisesta Ajaa.
Video: Dan Pink: Motivaation palapeli Video TED.comissa
Täällä tiede pysähtyy ja henkilökohtaiset näkemykseni alkavat.
Olen muuttanut ajattelutapaani muuttamalla menestyksen määritelmääni. Jos tarkastellaan länsimaista menestyksen määritelmää, on kyse kuinka paljon taloudellista ja aineellista vaurautta, valtaa, hallintaa tai mainetta olet hankkinut .
Määritelmäni menestyksestä koskee sitä, kuinka paljon olen osallistunut ihmiskuntaan ja ympäristöön (ja eläimet).
Minun näkemykseni on tulevaisuus, jossa elämän välttämättömyydet ovat saatavilla ilmaiseksi kaikille planeetalla: ruoka, vesi, turvakoti, sähkö, liikenne, koulutus, viihde, terveydenhoito ja paljon muuta. Arvostan onnistumistani sillä, kuinka paljon myötävaikutan tällaiseen tulevaisuuteen, vaikka onneksi on kokonaisia liikkeitä, joissa on satoja tuhansia ihmisiä, jotka ajavat samanlaisia asioita (esim. Zeitgeist-liike).
Edellä mainittu kuulostaa luultavasti kunnianhimoiselta, mutta iso unelma ja intohimo voivat olla tärkeitä ja auttaa ymmärtämään, että ehkä olet tyytyväinen yritystyöhön, mutta se voi olla erilainen tai ehkä haluat perustaa uuden yrityksen . Teen sen tällä hetkellä perustamalla yrityksen koulutusalalla.
Jos haluat perustaa uuden yrityksen, suosittelen, että luet Lean-käynnistys kirjoittanut Eric Ries ja mene paikalliseen Startup Weekendiin (tai vastaavaan tapahtumaan).
Startup-viikonloput tapahtuu kaikkialla maailmassa. Niiden aikana ihmisryhmät kokoontuvat 54 tunniksi ja yrittävät perustaa uusia yrityksiä. Yleensä perjantai-iltana sinulla on istunto, jossa monet ihmiset asettuvat riviin ja saavat minuutin selittää ajatuksensa. Yrityksen tai idean nimi kirjoitetaan paperille, ja kun kaikki ideat on annettu, ihmiset menevät äänestämään (käyttämällä Post it -muistiinpanoja tai vastaavaa) muutamalle kiinnostuneelle yritykselle. vähiten ääniä poistetaan, ja perjantai-illan lopussa on jäljellä noin 10 ryhmää, jotka käyttävät siitä lähtien sunnuntai-iltapäivän kenttäesittelyihin idean parissa. Olen tehnyt kolme Startup-viikonloppua toistaiseksi, ja ne ovat erinomaisia verkostoitumiseen, asioiden tekemiseen ja tuntemiseen kaikessa.
Joten mitä teetkin, muista, että onnellisuus perustuu ensisijaisesti ajattelutapaasi ja että sinun on todennäköisesti asetettava elämän ensisijainen tarkoitus tai tavoitteet ja selvitettävä, miten sinne pääsee. Voi, ja unohdin mainita sen 'Menestys on jatkuva matka.'
Nauttia!
Tämä kysymys ilmestyi alun perin Quora - paikka hankkia ja jakaa tietoa, joka antaa ihmisille mahdollisuuden oppia muilta ja ymmärtää paremmin maailmaa. Voit seurata Quoraa Viserrys , Facebook ja Google+ . Lisää kysymyksiä:
- Vierailu ja matkailu : Tuo koko ajan matkustaminen sinulle todellista onnea?
- Elämän neuvoja : Mitä pieniä asioita voimme tehdä päivittäin luottamuksemme lisäämiseksi ja onnellisuuden lisäämiseksi?
- Onnellisuus : Millä tavoin yritykset voivat nostaa työntekijöiden onnellisuusastetta suorituskyvyn parantamiseksi?
