Tärkein Aloittaa Työn onnellisuuden salaisuus: vähemmän kestoa, enemmän intensiivisyyttä

Työn onnellisuuden salaisuus: vähemmän kestoa, enemmän intensiivisyyttä

Horoskooppi Huomenna

Kuten kuka tahansa, joka on koskaan käynyt kuntosalilla, voi kertoa sinulle, että harjoittelun vaikeudessa on kaksi komponenttia: intensiteetti (kuinka suuri paino on) ja kesto (nostatko sitä viisi kertaa vai 20 kertaa).



Voisiko sama olla totta työstä? Löydätkö ammatillisen onnen makean paikan vähentämällä kestoa, mutta lisäämällä intensiteettiä?

Työn tekeminen on helppoa ajallisesti helppoa. Korkean oktaaniluvun ammattilaiset Metalabin perustajasta Andrew Wilkinsonista kehittäjään Kyle Braggeriin ovat äskettäin tulleet ulos ja tunnustaneet, että he ovat valinneet työviikkojen intensiteetin positiivisilla tuloksilla . Nämä yrittäjät sanovat hyötyneensä kaupasta 80 tunnin maratoninsa alle 40 tunnin sprintteihin, mutta jos aiot seurata heidän jalanjäljitään, älä sekoita työn keston lyhentämistä vähentämällä ongelmien vaikeuksia. '' työskentelen uudelleen.

Miksi? Harvardin kauppakorkeakoulun professorin ja kirjan kirjoittajan Rosabeth Moss Kanterin mukaan vaikeiden ongelmien ratkaiseminen on yksi työtyytyväisyyden avaimista. Kehitä! Äskettäisessä HBR Blog Network -viestissä hän paljastaa joitain johtopäätöksiä, joihin hän pääsi tutkimalla kirjaansa, ja väittää sen onnellisuus korreloi usein työn kanssa todella vaikeissa ongelmissa :

Moss Kanter myöntää, että '' tietysti pelottavat haasteet voivat toisinaan olla horjuttavia '' ja toteaa, että edistyminen vaikeiden tavoitteiden saavuttamiseksi ei ole lineaarista, mutta hän kokee, että nämä korkeimmat ja matalat keskiarvot nousevat paljon korkeammalle ammatilliselle onnellisuudelle verrattuna yksinkertaisesti potkaise takaisin ja älä venytä itseäsi töissä.

Joten voisiko nämä kaksi oivallusta yhdistää? Voivatko sekä kyllästyneet perustajat, jotka hillitsevät työviikkoja, että professori, joka kannustaa työkykynne rajojen ylittämistä, olla oikein? Ehkä terveellisen ammattirutiinin salaisuus ei ole niin erilainen kuin onnistuneen terveydenhuoltojärjestelmän salaisuus. Anna itsellesi haastavia tavoitteita motivaatiota varten, mutta pidä myös aika sitoutuminen kestävänä, jotta voit pitää sen ajan tasalla.

Oletteko samaa mieltä siitä, että vaikeiden ongelmien ratkaiseminen on ammatillisen onnen ydin?



Mielenkiintoisia Artikkeleita

Toimituksen Valinta

none
Mikey Day Bio
Tunne Mikey Dayn elämäkerta, suhde, sinkku, nettovarallisuus, etnisyys, palkka, ikä, kansalaisuus, korkeus, näyttelijä, koomikko ja kirjailija, Wiki, sosiaalinen media, sukupuoli, horoskooppi. Kuka on Mikey Day? Mikey Day on amerikkalainen näyttelijä, koomikko ja kirjailija.
none
Amerikkalainen muusikko Vince Neil! Tunne hänen avioliittonsa, avioeronsa, suhteensa ja taistele munuaiskivien kanssa!
Vincent Neil Wharton on amerikkalainen laulaja ja muusikko. Hän on kuuluisa siitä, että hän on osa Motley Crue -nimistä heavy metal -yhtyettä. Hän on päälaulu
none
Teairra Mari Bio
Tunne Teairra Mari Bio, suhde, sinkku, nettovarallisuus, etnisyys, palkka, ikä, kansalaisuus, korkeus, laulaja, lauluntekijä, tanssija, näyttelijä, malli, Wiki, sosiaalinen media, sukupuoli, horoskooppi. Kuka on Jennifer LopezTeairra Mari? Jennifer Lopez on laulaja, lauluntekijä, näyttelijä, tanssija sekä tuottaja.
none
Naked Truth Of Kelsey Chow – Etnisyys, pituus, poikaystävä
Sisältö1 Kuka on Kelsey Chow? Wiki Bio2 Varhaiselämä ja koulutus3 TV-sarjan esiintymiset4 esiintymiset elokuvissa5 Rakkauselämä ja poikaystävä6 Harrastukset ja muut kiinnostuksen kohteet7 Ulkonäkö ja nettovarallisuus Kuka on Kelsey Chow? Wiki Bio Kelsey Asbille Chow syntyi Columbiassa, Etelä-Carolinassa Yhdysvalloissa, 9. syyskuuta 1991, joten hänen horoskooppi on Neitsyt
none
7 keskeistä ominaisuutta yritysimperiumin rakentamiseen
Maailman rikkaimmat ihmiset eivät saavuttaneet tätä asemaa vahingossa. Tässä on seitsemän tapaa, joista kuusi heistä rakensi laajan imperiuminsa.
none
Marc Silverstein Bio
Tunne Marc Silverstein Bio, Affair, Naimisissa, Vaimo, Etnisyys, Ikä, Kansalaisuus, Pituus, Käsikirjoittaja, Wiki, Sosiaalinen Media, Sukupuoli, Horoskooppi. Kuka on Marc Silverstein? Marc Silverstein on amerikkalainen käsikirjoittaja.
none
Alejandra Guzmanin tyttären kertomaton totuus - Frida Sofia
Sisältö1 Kuka on Frida Sofia?2 Frida Sofian rikkaus3 Varhaiselämä, koulutus ja uran alku4 Verkkoura5 Äiti – Alejandra Guzman6 Menestys uralla – Alejandra Guzman7 Henkilökohtainen elämä – äiti ja tytär Kuka on Frida Sofia? Frida Sofia syntyi 14. helmikuuta 1992 Meksikossa. Hän on malli, sosiaalisen median persoonallisuus ja