Se on ollut melkein kolme viikkoa. Super Bowl LII on historiaa. Tom Brady ja Patriots hävisivät. Tietenkin tiesit sen. Et ehkä tiedä, mitä tapahtui Bradyn mielessä tuon menetyksen seurauksena.
Minun pitäisi saada yksi asia pois tieltä ennen kuin menen pidemmälle. Olen Bostonista, mutta en ole nopea urheilun fani, eikä minulla ole isänmaallista uskollisuutta Bradyyn. Sitä paitsi tunnustetaan, Brady ja Pats eivät ole voittaneet monien sydämiä New Englandin ulkopuolella. Joten Tom Bradyn pitäminen kaikentyyppisenä roolimallina on lievästi sanottuna riskejä.
Silti on olemassa oppitunteja menetysten käsittelemiseksi riippumatta siitä, kuka opettaa.
8/26 horoskooppi
Bradyn viesti (esitetty alla) vangitsee mielestäni yhden tunteen, joka on kaikkein vaikein ja silti kaikkein välttämättömin käsiteltäessä minkäänlaista menetystä - itse asiassa se voi hyvinkin olla voimakkain kaikista tunteista; kiitollisuus.
Kun menetämme jotain tai jotakuta, viimeinen asia, jonka haluamme tuntea, on kiitollinen. On paljon helpompaa tuntea viha, syyllisyys, raivo, vaino, epäoikeudenmukaisuus ja erilaisia tunteita, jotka vain pitävät meidät etäisenä yhdestä väistämättömästä ja kiistattomasta tosiasiasta, jonka menetimme.
Tämä ei koske vain urheilua. Rakas ystävä kertoi minulle kerran, kuinka kadotessaan äitinsä hän joutui syvään masennukseen. Lopulta hän veti itsensä kääntämällä kiitollisuutta strategiana. Hänen kokemuksensa oli niin voimakas, että hän meni jopa niin pitkälle, että perusti säätiön, joka on omistettu auttamaan muita osoittamaan kiitollisuuttaan GratitudeSpace.com -sivustolla.
Kuinka kukaan voi olla kiitollinen menetyksestä? Voima ei ole olla kiitollinen menetyksestä - vaikka jokainen menetys opettaa meille jotain -, vaan pikemminkin olemaan kiitollinen niistä asioista, joita meillä on edelleen menetyksestä huolimatta. Nämä ovat asioita, joita menetys ei voi ottaa meiltä pois; ihmiset, jotka tukevat meitä, ystävät ja läheiset, mahdollisuudet ja kokemukset, joita meillä on ja on, kyky löytää sietokykyä ja rohkeutta, kyky auttaa nostamaan muita kärsimyksistään, yksinkertainen tosiasia, että olet täällä puhumaan mistä olet kiitollinen.
Mutta tässä on avain, ja mikä on tärkeintä ottaa pois Bradyn virasta, kiitollisuudella ei ole merkitystä, jos sitä pidetään kääreen alla. Sinun on ilmaistava se aktivoidaksesi sen. Näyttelijä Christopher Reeve, joka oli halvaantunut kaulasta alas ratsastusonnettomuudessa, sanoi parhaiten: 'Kiitollisuuden, kuten rakkauden, on oltava aktiivista.'
Joten tässä on yksinkertainen kysymys; milloin viimeksi ilmaisit kiitollisuutesi vastoinkäymisten edessä? Kuinka monelle ihmiselle olet kiitollinen auttaessasi sinua vaikeina aikoina, mutta kuka ei koskaan tiedä sitä?
Kiitollisuuden oleminen ja kiitollisuuden jakaminen on hämmästyttävän yksinkertainen asia, ja silti se voi olla tärkein ainoa asia, joka pitää mielessä, kun maailma näyttää salaliiton meitä vastaan.
Joten seuraavalla kerralla, kun sinä tai maailma ei täytä odotuksiasi, ja ennen kuin raivoisit (tai hyvin pian sen jälkeen), yritä osoittaa kiitollisuutta opittuista oppeista, ihmisistä, jotka ovat vielä siellä seisomaan sinun vieressäsi, ja mahdollisuudesta olla täällä ja valinta yrittää uudelleen.
