Tuottavuuden kultti on saavuttanut huippunsa. Jotkut meistä eivät halua olla tuottavia joka päivä joka päivä, kiitos.
Ehkä sen sijaan, että ylinopeuttaisimme tuottavuuden valtatiellä, vetäydymme välillä silloin tällöin ja otamme näkymän.
Ehkä sen sijaan, että saisimme kaiken valmiiksi, saamme aikaan vain sen, mikä on kiireellistä ja tärkeää.
Ehkä vietämme kiireisen aikataulun sijasta ikävystymistä.
Ehkä tekemällä vähemmän, saavutamme enemmän.
Tämä saattaa kuulostaa houkuttelevalta. Mutta olet ehkä imeytynyt niin syvälle tuottavuuden pyörteeseen, että et tiedä miten päästä ulos. Anna uusi omaehtoisten kirjojen genre. Niin antiintuitiivista kuin näyttää, tuottavuudenvastainen liike on täällä sinua varten.
Tässä on muutama kirja, jotka auttavat sinua purkamaan suhdettasi tuottavuuteen ja auttavat sinua oppimaan harkitsevammin viettämään aikaa sekä verkossa että muualla.
Kuinka tehdä mitään: vastustaa huomiotaloutta, kirjoittanut Jenny Odell
Haluatko sinun ei tarvitse olla tuottava 24/7? Etkö muista, millaista on nauttia rauhallisesta iltapäivästä ilman paljon tekemistä? Kuinka tehdä mitään auttaa sinua keskittämään uudelleen.
Kaliforniassa toimiva kuvataiteilija ja kirjailija Jenny Odell kertoo Oaklandista havainnonsa siitä, kuinka kapitalistivetoinen yhteiskunta pakottaa meidät muuttamaan jokaisen päivän jokainen minuutti tuloja tuottavaksi 'mahdollisuudeksi'. Jos emme ansaitse rahaa, yritämme parantaa taitojamme, lisätä tietämystämme tai rakentaa verkostoamme. Meidän on tehtävä enemmän ja oltava enemmän.
Silti tarkastamaton kasvu voi olla vaarallista. Odell kannustaa lukijoita omaksumaan oikeuden tehdä mitään. Kyse on vastustamisesta halusta tuottaa jatkuvasti ja sen sijaan omistaa yhtä paljon aikaa ylläpitoon ja pohdintaan. Hän saarnaa itsehoitoa, mutta ei Goop-tyyppistä.
'Tämä ei ole kirja puhelimesi asettamisesta. Meillä on tarpeeksi niitä. ' Odell sanoi a esityksen, jonka hän piti Googlessa . 'Kyse on enemmän kyseenalaistamisesta nykyisistä käsityksistä tuottavuudesta yhdessä.'
Digitaalinen minimalismi: Kohdennetun elämän valitseminen meluisassa maailmassa, kirjoittanut Cal Newport
Täytyykö sinun deaktivoida Facebook-tilisi yrittääksesi vähentää riippuvuuttasi siitä? Pitäisikö sinun heittää älypuhelimesi järveen? Ei lainkaan.
Kaikki tai ei mitään -lähestymistavan sijaan kuusinkertainen kirjailija ja Georgetownin yliopiston professori Cal Newport puoltaa tarkoituksellisuutta. 'Teknologia ei ole luonnostaan hyvä eikä huono', Newport sanoo. 'Avainta on käyttää sitä tavoitteidesi ja arvojesi tukemiseen sen sijaan, että annat sen käyttää sinua.'
Hän tarjoaa vinkkejä ja käytännön neuvoja digitaalisen elämän hallinnan palauttamiseksi. Digitaalinen minimalismi on kyse tietoisten valintojen tekemisestä tekniikan käytöstä. Sitten suunnittelet oman käyttötapasi tuon tarkoituksen ympärille. Lähestymistapa ei ole erilainen kuin Marie Kondo. Kun käytät digitaalisia työkaluja tavalla, joka tuo sinulle iloa, voit antaa loput mennä.
Tässä on esimerkki yhdestä näistä digitaalisen elämän hakkeroista, joista Newport kirjoitti äskettäin hänen Study Hacks -blogi :
Vastuullisuuden vuoksi hän ehdottaa, että merkitset joka päivä kalenteriin, että noudatat sääntöä onnistuneesti. Jos luiskautat tarkistaaksesi sosiaalisen median, katsomalla sähköpostiosoitettasi tai hakemalla verkkosivustoa, se päivä ei lasketa.
Tylsää ja loistava: Kuinka etäisyys voi avata tuottavimman ja luovimman itsesi, kirjoittanut Manoush Zomorodi
Mikä on pahinta, mitä voi tapahtua, jos otat koiran kävelylle ja jätät puhelimesi kotiin? Sisään Kyllästynyt ja loistava , toimittaja ja podcast-isäntä Manoush Zomorodi kannustaa sinua kokeilemaan tätä ja muita taktiikoita, jotka saattavat pakottaa sinut kyllästymään.
Se voi olla aluksi hieman epämukavaa. Mutta Zomorodi osoittaa, kuinka pieni ikävystyminen menee pitkälle luovuuden herättämiseen. Hän tukee tutkimuksia ja anekdootteja väitteidensä tueksi.
Kirja tuli ulos Zomorodin podcastissa vuonna 2015 julkaisemasta haasteesta. Hän johti kuuntelijoita viikon ajan pieniä päivittäisiä haasteita . Ensimmäinen päivä: Älä koske puhelimeesi kävellessäsi tai matkalla. Bonuspisteitä, jos otat sen taskustasi ja laitat sen laukkusi pohjaan. Tämä on vaikeampaa kuin luulisi.
Jos olet suorittanut seitsemän haastetta, saatat ymmärtää, kuinka riippuvainen olit puhelimestasi. Ne auttoivat sinua irrottamaan yhteyden ja veistämään tilaa mielenvaellukselle. Lukemisen jälkeen Kyllästynyt ja loistava , saatat pystyä lopettamaan puhelimesi tuomisen mukanasi kylpyhuoneeseen.
Niksen: Hollantilaisen taiteen tekeminen tekemättä mitään, kirjoittanut Olga Mecking
tuhma on tanskalainen käsite sallia itsesi joutokäynnillä ilman mitään erityistä tarkoitusta. Se on omaksuttu tapa torjua stressiä ja palamista.
Olga Mecking on a Älä tee mitään Facebook-ryhmään ja puhui äskettäin Washington Post miten sitä todella harjoitetaan.
'Älä esimerkiksi tee mitään, kun odotat kahvinkeittimen valmistavan kahvia', hän kertoi Lähettää . Tai kun olet juuri saanut projektin päätökseen etkä halua siirtyä toiseen, älä viettää aikaa selaamalla Facebookia. Sen sijaan istu hetken äläkä tee mitään. '
Meckingin kirja aiheesta ei ole vielä julkaistu. Hän lähetti sen vain tässä kuussa julkaisijalle. Mutta kun Niksen: Hollantilaisen taiteen tekeminen tekemättä mitään ilmestyy hyllyille vuonna 2021, se sisältää todennäköisesti hyviä vinkkejä siitä, miten vain istua ja tehdä mitään - tuntematta siitä syyllisyyttä. ?