Tärkein Kasvaa Haluatko elää todella poikkeuksellista elämää? Laivaston SEAL sanoo aina tekevän nämä asiat

Haluatko elää todella poikkeuksellista elämää? Laivaston SEAL sanoo aina tekevän nämä asiat

Horoskooppi Huomenna

Voit myös tarkistaa nämä viestit:



Jesse Itzler on yrittäjä useita kertoja, etenkin Marquis Jetin kanssa, jonka hän myi Berkshire Hathawaylle, ja Zico-kookosvedestä, jonka hän myi Coca-Colalle. Hän on myös äärimmäisen matkan juoksija 100 mailin kilpailun ansioksi ja Spanxin miljardööri-perustajan Sara Blakelyn aviomies.

Jos hänellä on yksi asia, se on tylsää. Joten kun hän oli huolissaan siitä, että hän hieman pysähtyi - putosi rutiiniin - hän teki jotain hullua. Hän palkkasi Yhdysvaltain laivaston SEALin asumaan hänen kanssaan kuukauden ajaksi ja murtamaan hänet irti.

'Tapasin hänet kilpailussa, enkä ollut koskaan nähnyt mitään sellaista. Hän oli niin lukittu, ja minä halusin jotain, mitä hänellä oli ', kertoo Itzler, jonka kirja kokemuksesta, Eläminen tiivisteen kanssa: 31 päivää harjoittelua planeetan kovimman miehen kanssa , on tänään ulkona. 'Joten palkasin kaverin.'

Jos et tiedä paljoakaan elokuvien ulkopuolella olevista tiivisteistä - ajattele Amerikkalainen Sniper Esimerkiksi edesmenneen Chris Kylen tosielämän tarina - lyhyt versio on, että he kuuluvat Yhdysvaltojen asevoimien kiivaimpiin ja eniten sijoittuneisiin erityisoperaatioihin. Heidän peruskoulutuksensa, joka kestää yhteensä 50 viikkoa, on vaikeimpia missään armeijassa maailmassa.



Tässä ovat tärkeimmät asiat, joita Itzlerin soturi-tutori opetti hänelle poikkeuksellisen elämän elämisestä - kaikki samalla kun hän asui hänen kanssaan ylellisessä huoneistossa Manhattanin Ylä-Länsi-puolella. (Haluatko lukea lisää, tehdä ehdotuksen tai tulla esille tulevassa sarakkeessa? Ota yhteyttä tai rekisteröidy viikkosähköpostini .)

1. Nosta takapuoli sängystä.

Itzlerin mentori, joka oli palvellut useita kiertueita Afganistanissa ja Irakissa ja menettänyt ystäviä taistelussa, halusi pysyä nimettömänä, joten häntä kutsutaan kirjassa yksinkertaisesti SEALiksi. Hän ja Itzler harjoittivat aina, kun SEAL halusi. Usein se tarkoitti keskellä yötä kylmän New Yorkin joulukuun aikana.

(Päivitetty täällä: Tuon varakkaan yrittäjän Live-In Navy SEAL on paljastettu )

Osittain siksi, että he nousivat niin aikaisin, Itzler sanoo löytäneensä paljon enemmän aikaa asioiden suorittamiseen päivän aikana: 'Minusta tuntui, että kaikki muut olivat 24 tunnin päivässä ja meillä oli 27.'

2. Tee sänky.

Olin hieman huvittunut kuullessani tämän, koska teit sängystäsi ensimmäisen neuvon, jonka amiraali William McRaven, SEAL-upseeri, joka käski Osama bin Ladenin tappaneen raidan, piti usein mainitussa puheessa . On käynyt ilmi, että SEAL aloitti päivänsä samalla tavalla.

Hän ckasvatti tapansa ja mallin kaikesta, mitä hän teki - pienistä asioista, kuten sängyn tekeminen, ajoissa oleminen, tekniikan ja muodon parantamiseen '', Itzler selittää. 'On vaikea olla myöhässä tai keksiä tekosyitä, kun olet lähellä joku elää näin.'

3. Ole johdonmukainen minimalisti.

SEAL oli päättämässä aktiivista työuraansa silloin, kun hän muutti Itzlerin ja hänen perheensä luo, käyttäen tähän kertynyttä armeijan lomaa (pohjimmiltaan loma). Yksi yllättävimmistä asioista, Itzler sanoo, oli kuinka yksinkertaisesti hän asui.

'Hän ilmestyi 31 päivän ajan repun, henkilötodistuksensa ja maksukorttinsa kanssa. Jos menisin pois 31 päiväksi, minulla olisi viisi matkalaukkua. ' Sen lisäksi hän lisäsi: 'Hän oli johdonmukaisin kaveri, jonka olen koskaan tavannut. Ei vapaapäiviä. Ei keskeytyksiä. Hän oli kurinalainen ja johdonmukainen. '

4. Tee. Ei. Lopettaa.

Olemme kaikki lopettaneet. Joskus mielestäni se on hyvä asia. Ehkä siksi en ole laivaston tiiviste.

'Hänellä oli kaikki nämä' SEALismit ', kuten:' Jos aivosi sanovat, että olet valmis, olet vain 40 prosenttia valmis ', Itzler muistelee. 'Niin monta kertaa fyysisesti työssä, neuvotteluissa, kun minulla on paljon väsymystä, hänellä olisi tämä uskomaton energia. Varatankissa on aina enemmän. '

5. Kierrä mukavuusalueesi.

Tämä näyttää olevan suuri osa SEALin teoriaa. Lyhyesti sanottuna ajatus on, että vain epämukavuuden ja kivun kautta sinulla on mahdollisuus kasvaa. Voi olla, että kipu ei ole vain kasvun sivutuote, vaan myös osa sen syytä.

'' Minut työnnettiin fyysisesti ulos mukavuusalueeltani joka päivä. Aloittaakseni konseptin aloin nukkua puisessa tuolissa ensimmäisenä iltana. Mielestäni hän otti sen hieman liian kirjaimellisesti '', Itzler sanoo. Hänen mantransa oli: 'Jos se ei ime, emme tee sitä.'

6. Odota sitä.

Jokainen, joka on palvellut päivän armeijassa - jopa paljon vähemmän vaativissa töissä - tietää tämän osan. Kärsivällisyys ei ole vain hyve; se on ehdoton välttämättömyys, jos haluat menestyä. Ja Itzler sanoo, että yksi yllättävistä asioista, joita hänelle tapahtui, oli se, että hän kasvoi kärsivällisemmäksi kuukausittaisen koulutuksensa seurauksena.

'Minusta tuli uskomattoman kärsivällinen - jopa istuen liikenteessä. se. Salaisuus on tieto siitä, että kaikki loppuu. Teimme nämä uskomattomat harjoittelurutiinit, ja hän keskittyi minuun siihen tosiasiaan päästäksesi läpi: Se loppuu. Lopulta kaikki loppuu '', Itzler muistelee.

7. Poista tarpeettomat tiedot.

Tämä on todennäköisesti järkevää kaverille, joka ilmestyi kuukaudeksi talvella vain yhden pienen repun kanssa, mutta Itzler sanoi, että SEAL-mentori opetti häntä myös puhdistamaan henkisen sotkunsa.

'Hän sai minut poistamaan kaikki epäolennaiset asiat', hän muisteli. 'Hän soitti minulle ja oli kuin, sinun ei tarvitse tehdä sitä tai palauttaa näitä sähköposteja. Menemme juoksemaan. Enkä - eikä mikään kärsinyt. Olin niin peloissani [rikkoa rutiinia], mutta itse asiassa minusta tuli paljon tehokkaampi. '

8. Etsi vaikeampaa haastetta.

Viime kädessä SEAL: n menetelmät eivät ole vain epämukavuutta tai minimalismia, vaan kovempien haasteiden etsimistä itse haasteiden vuoksi.

'Jokainen päivä lisääntyi', Itzler sanoo. - Teet asioita, kuten fyysisesti juoksu lumimyrskyssä keskellä talvea. Juuri nämä 'voit tehdä tämän' kaltaiset henkiset haasteet. Hän teki minulle kunnon elää vain ulos laatikosta, koska se on tapa, jolla hän kouluttaa ja elää elämäänsä. '



Mielenkiintoisia Artikkeleita

Toimituksen Valinta

none
Sähköpostien lopettaminen tällä yhdellä sanalla parantaa huomattavasti vastausprosenttia
Tehokkaan sähköpostin lähetys alkaa siitä, miten lopetat.
none
Missä Delta Burke on tänään? Kenen kanssa hän on naimisissa? – Elämäkerta
Sisältö1 Kuka on Delta Burke?2 Delta Burken nettoarvo3 Varhaiselämä ja koulutus4 Jatko-opiskelu ja näyttelemisen alku5 Naisten suunnittelu6 Elämä naisten suunnittelun jälkeen Kuka on Delta Burke? Delta Ramona Leah Burke syntyi 30. heinäkuuta 1956 Orlandossa, Floridassa, Yhdysvalloissa. Hän on näyttelijä, kirjailija ja tuottaja, joka tunnetaan ehkä parhaiten
none
David Bromstad ilmestyy homona! Oli 8 pitkää suhdetta !! miten he tapasivat? Kuinka se alkoi? Tiedä kaikki !!!
David Bromstad ilmestyy virallisesti homona ja kahdeksan vuotta yhdessäoloa poikaystävänsä kanssa sosiaalisen median kautta! David Bromstad on loistava suunnittelija ja TV-persoona ...
none
Laverne Cox Bio
Laverne Cox tapaa parhaillaan Jono Freddieä, heidän ensimmäinen treffinsä? Käy läpi hänen rakkauselämänsä, kuuluisa, nettovarallisuus, kansallisuus, etnisyys, korkeus ja kaikki elämäkerrat.
none
Miksi Robinhood alkoi juuri tukea Bitcoinia ja Ethereumia
Salaus on villi länsi. 'Voimme tehdä siitä terveemmän ekosysteemin', sanoo Robinhoodin toimitusjohtaja.
none
Sam Pottorff Bio
Tunne Sam Pottorff Bio, Affair, Naimisissa, Vaimo, Nettovarallisuus, Etnisyys, Ikä, Kansalaisuus, Pituus, YouTube Star, Wiki, Sosiaalinen Media, Sukupuoli, Horoskooppi. Kuka on Sam Pottorff? Sam Pottorff on amerikkalainen YouTube-tähti, joka on äärimmäisen suosittu siitä, että hän on Webstar, jolla on valtava fani myös Twitterissä, Snapchatissa ja YouTubessa.
none
Missä Vincent DiMartino on nyt? Mitä hän tekee tänään? Wiki
Vicent DiMartino on amerikkalainen entinen tv-persoona, pyöränrakentaja ja mekaanikko, syntynyt 9. lokakuuta 1972 Hudson Valleyssä, New Yorkissa Yhdysvalloissa. Hänet tunnetaan yhtenä alkuperäisistä näyttelijöistä tosi-sarjassa American Chopper. Sisältö1 Varhaiselämä2 Ura2.1 Varhaiset askeleet2.2 Orange County Chopper2.3 American Chopper – TV-debyytti2.4 V-Force2.5 Takaisin