Onko sinulla surkea aamu? Asiat näyttävät synkiltä?
Älä huoli. Loppupäivän ei tarvitse olla katastrofi. Siitä voi itse asiassa tulla yksi parhaista, jos suoritat nämä yksinkertaiset vaiheet:
1. Muista, että menneisyys ei ole sama kuin tulevaisuus.
Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin 'huonoa onnea'. Syy siihen, miksi ihmiset uskovat tällaiseen hölynpölyyn, on se, että ihmisen aivot luovat malleja satunnaisista tapahtumista ja muistavat tapahtumat, jotka sopivat malliin.
2. Kieltäydy tekemästä itsensä toteuttavia profetioita.
Jos uskot, että loppupäiväsi on yhtä haastava kuin mitä on jo tapahtunut, voit olla varma: Päätät tehdä jotain (tai sanoa) jotain, joka varmistaa, että ennustuksesi toteutuu.
3. Saada tunne suhteesta.
Ajattele suurta kuvaa: Ellei jotain elämää muuttuvaa ole tapahtunut (kuten rakkaasi kuolema), on todennäköistä, että kahden viikon aikana olet unohtanut kokonaan kaiken, mikä on, jossa shortsisi ovat tänään kiertyneet.
4. Vaihda kynnykseksi 'hyvä' ja 'huono'.
Päätä, että hyvä päivä on mikä tahansa päivä, jonka olet maanpinnan yläpuolella. Vastaavasti päätä, että huono päivä on se, kun joku varastaa autosi ja aja sen mereen. Tämäntyyppisten määritelmien avulla on helppo olla onnellinen - ja vaikea surua.
5. Paranna kehon kemiaa.
Kehosi ja aivosi ovat palautesilmukassa: Huono mieliala väsyttää sinua, mikä pahentaa mielialaasi ja niin edelleen. Keskeytä kuvio nousemalla ylös ja liikkumalla. Kävele tai syö jotain terveellistä.
6. Keskity siihen, mikä menee hyvin.
Ensisijainen syy, miksi olet vakuuttunut huonoista päivistä, on se, että keskityt mihin tahansa pieleen. Kuitenkin, jos kaikki menee huonosti, on todennäköisesti kymmeniä asioita menossa hyvin. Tee luettelo ja lähetä se sinne, missä se näkyy.
7. Odottaa jotain ihmeellistä.
Aivan kuten tuomion ja synkyyden asenne saa sinut näkemään enemmän ongelmia, tulevaisuuden kohtaaminen ihmettelevällä tavalla saa sinut elämään kaikenlaisille upeille asioille, joita tapahtuu juuri nyt, kaikkialla ympärilläsi.
Tykkää tämä viesti? Jos on, rekisteröidy ilmainen Sales Source -uutiskirje .