Aika lentää, kun vanhenemme. Mutta miksi?
Tutkimukset osoittavat sinun aivojen sisäinen kello käy hitaammin ikääntyessäsi - mikä tarkoittaa, että elämännopeus näyttää kiihtyvän. Muut tutkimukset viittaavat siihen havaittu ajan kuluminen liittyy uuden havainnointitiedon määrään imetät; kun olet nuori, kaikki näyttää uudelta, mikä tarkoittaa, että aivojesi on enemmän prosessoitavaa ... mikä tarkoittaa, että havaittu ajan kuluminen tuntuu pidemmältä. Siellä on biokemiallinen tutkimus, joka osoittaa dopamiinin vapautumisen kun havaitsemme, että uudet ärsykkeet alkavat pudota yli 20 vuoden iän, mikä saa ajan näyttämään kuluvan nopeammin.
Ja sitten on mitä bestseller-kirjailija Harlan Coben - täydellinen kaveri lukemaan, kun haluat pitkän lentomatkan lentävän - kirjoittaa uudessa kirjassaan, Älä päästä irti .
On olemassa useita teorioita siitä, miksi vuodet kuluvat vanhetessasi. Suosituin on myös ilmeisin. Vanhetessasi joka vuosi on pienempi prosenttiosuus elämästäsi. Jos olet 10-vuotias, vuosi on 10 prosenttia. Jos olet 50-vuotias, vuosi on kaksi prosenttia.
Mutta hänellä oli luettu teoria, joka kumoaa tämän selityksen. Teorian mukaan aika kuluu nopeammin, kun olemme asetetussa rutiinissa, kun emme opi mitään uutta, kun pysymme jumissa elämänmallissa. Avain ajan hidastumiseen on saada uusia kokemuksia. Saatat vitsailla, että lomalla vietetty viikko lensi aivan liian nopeasti, mutta jos pysähdyt ja ajattelet sitä, se viikko näytti todella kestävän paljon pidempään kuin yksi, johon liittyy päivätyönne kurjuus. Valitat, että se menee pois niin nopeasti, koska rakastit sitä, ei siksi, että tuntui siltä, että aika kulisi nopeammin.
vesimies, joka on rakastunut neitsytnaiseenJos haluat hidastaa aikaa, tämä teoria pitää paikkansa: Jos haluat saada päivät viimeiseksi, tee jotain erilaista.
On täysin järkevää. Kun olemme nuoria, meillä on paljon ensimmäisiä. Ensimmäinen koulupäivä. Kesäloman ensimmäinen päivä. Ensitreffit. Ensimmäinen suudelma. Ensimmäinen todellinen suhde. Ensimmäinen kauhea hajoaminen. Ensimmäinen todellinen työpaikka. Ensin ... saat pisteen. Kun olemme nuoria, elämä on täynnä ensimmäisiä. Aika näyttää kuluvan hitaammin, koska kaikki tuosta hetkestä on uutta ja uutta.
Mutta ensikertoja ei voi olla elinaikanaan - ainakaan ei merkityksellisiä ensimmäisiä.
Silloin 'erilaiset' käynnistyvät.
Vuosi 2012 ei kulunut nopeasti; se on vuosi, jolloin minulla oli sydänkohtaus (ei niin, että päätin, mutta silti) ja onnistuin sitten saamaan riittävän muodon ajamaan 100 mailin Gran Fondolla. (Luuletteko, että vuosi kului nopeasti? Ha.)
2016 olin vuosi, jonka tein 100000 punnerrusta . Tuo vuosi näytti kuluvan todella hitaasti. Kirjoitin kirjani osan vuodesta ja tänä vuonna. (Saatavilla ennakkotilaa nyt Tuolloin jokainen päivä näytti kuluvan todella nopeasti - koska jokainen päivä tarkoitti sitä, että olin yhden päivän lähempänä määräajan puuttumista - mutta koska minulla on niin paljon yksityiskohtaisia muistoja, taaksepäin katsottuna vuosi tuntuu kuluneen todella hitaasti .
Ensi vuonna opin soittamaan kitaraa. Haluan testata Daniel Coylen lähtökohta, että jos harjoittelet taitoa (Todella harjoitella , ei vain laittaa aikaa) tunniksi joka päivä vuoden tai kahden vuoden ajan, et saa 10 tai 20 kertaa parempaa - saat mittaamattomasti paremmin. (Lukea Danin viesti ; se on upea katsaus siihen, miksi niin harvat ihmiset noudattavat päivittäistä, intensiivistä harjoittelua ... ja miksi niille, jotka noudattavat, se on muuttavaa.)
Älä vain kellu elämän läpi. Tee erilaisia asioita niin usein kuin voit. Opi jotain uutta. Kokeile jotain uutta. Mene jonnekin uudelle. Ponnista. Aseta tavoite, jopa typerä tavoite, ja työskentele sen saavuttamiseksi.
Ei ole väliä kuinka vanha olet, elämäsi voi silti sisältää satunnaista ensin. Ja elämäsi voi ehdottomasti liittyä mihin tahansa määrään 'erilaisia'.
Kun se tapahtuu, ajan kuluminen hidastuu dramaattisesti. Kokemusten ja saavutusten määrä kasvaa dramaattisesti.
Koska kallis kaikkein meistä on aika ... eikö sen pitäisi olla sinun tavoitteesi?
