Tärkein Startup-Elämä Nämä 7 yllättävää tosiasiaa kärsivällisyydestä muuttavat kaiken elämässäsi

Nämä 7 yllättävää tosiasiaa kärsivällisyydestä muuttavat kaiken elämässäsi

Horoskooppi Huomenna

Luonnollisesti me kaikki haluamme menestystä ja haluamme sen nopeasti.



Asuminen maailmassa, jossa asuu liiketitaaneja, jotka ovat kaikin tavoin tehneet siitä suuren yli yön, nyt haluamme enemmän kuin koskaan kiirehtiä kohti omia tulevaisuuden saavutuksiamme ja tavoitteitamme. Mutta elämä ei ole vain liikkumista - itse asiassa saatat hyötyä hidastumisesta enemmän kuin luulisi.

Tässä on seitsemän tosiasiaa kärsivällisyydestä, joiden avulla voit luoda onnellisemman ja terveellisemmän elämän:

  1. Brittiläisen Kolumbian yliopiston psykologiaprofessori Stan Florescon mukaan varakkaalla kärsivällisyystilalla voi 'harjoittaa etulohkon toimintoja uudelleen', mikä tarkoittaa, että sinulla on vähemmän todennäköisyyttä toimia holtittomasti ja tehdä huonoja päätöksiä.
  2. Työssäsi oleva tiimisi haluaa, että sinulla on se - eräässä vuoden 2013 amerikkalaisessa tutkimuksessa todettiin, että pelaajat, jotka työskentelivät yhdessä ja ansaitsivat korkeita pisteitä strategiapeleissä, saivat myös korkean kärsivällisyystestin.
  3. Käytä kärsivällisyyttä enemmän viivyttääkseen vähemmän. Vuonna 2015 tutkijat antoivat opiskelijoiden valita joko saada sekin pienen summan heti tai odottaa kaksi viikkoa suuremmalle rahasummalle. 43 prosenttia opiskelijoista, jotka valitsivat jälkimmäisen, veivät vähemmän aikaa sekkien tosiasialliseen rahoittamiseen.
  4. Käytä kärsivällisyyttä selviytyä stressaavissa ja häiritsevissä tilanteissa, niin koet vähemmän masennusta ja negatiivisia tunteita, UC Davisin psykologian professori Robert Emmonsin mukaan.
  5. Enemmän kärsivällisyyttä voi rauhoittaa mieltäsi ja saada sinut 'tuntemaan enemmän kiitollisuutta, enemmän yhteyttä ihmiskuntaan ja maailmankaikkeuteen ja suuremman runsauden tunteen'. Jos liiketoiminta saa sinut ahdistumaan, avain hyvän olon saamiseen voi olla odottaa, kunnes tilanne ohittaa.
  6. Paranna terveyttäsi: Potilaat eivät todennäköisesti ilmoita terveysongelmista haavaumista päänsärkyihin ja jopa keuhkokuumeeseen tutkijoiden Schnitzlerin ja Emmonsin mukaan.
  7. Tilanteen näkymän uudelleen muotoilu voi auttaa sinua kasvattamaan kärsivällisyyttä: Kun tutkit tietoisesti ajatuksiasi ja vakaumuksiasi, voit löytää itsesi vähemmän ärtyisäksi ja kykenevämmäksi säätämään tunteitasi.

Kyllä, kärsivällisyys on hyve - mutta älä unohda, mitä muuta se voi olla: avain potentiaalisi vapauttamiseen ja täyteläisempään elämään.



Mielenkiintoisia Artikkeleita

Toimituksen Valinta

none
M.I.A. (Mathangi Arulpragasam-Rapper) Bio
Brittiläinen M.I.A on räppäri, laulaja, lauluntekijä, muusikko ja levytuottaja. 8. helmikuuta 2017 lähtien M.I.A-kappale P.O.W.A julkaistiin hänen Youtube-kanavallaan.
none
Markiisi Jackson Bio
Tunne Marquise Jackson Bio, Affair, Single, Etnisyys, Age, Nationality, Pituus, American Singer, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Kuka on Marquise Jackson? Marquise Jackson on 22-vuotias nuori mies, joka on tunnettu suosittu amerikkalaisen räppäri Curtis James Jackson III: n eli 50 sentin vanhin poika.
none
Blake Anderson Bio
Tunne Blake Anderson Bio, suhde, avioero, nettovarallisuus, etnisyys, palkka, ikä, kansalaisuus, korkeus, näyttelijä, koomikko, tuottaja, käsikirjoittaja, Wiki, sosiaalinen media, sukupuoli, horoskooppi. Kuka on Blake Anderson? Blake Anderson on näyttelijä, koomikko, tuottaja, käsikirjoittaja sekä muotisuunnittelija.
none
Omid Abtahin Wiki (alias Salim nimellä 'American Gods') – Onko hän homo?
Sisältö1 Kuka on Omid Abtahi?2 Varhaiselämä, lapsuus ja koulutus3 Varhainen ura4 Ura5 Ääninäyttelijä6 Henkilökohtainen elämä7 Nettoarvo Kuka on Omid Abtahi? Omid Abtahi on iranilaissyntyinen amerikkalainen näyttelijä, joka tunnetaan luultavasti parhaiten Salimin toistuvan hahmon esittämisestä Starzin television fantasiadraamasarjassa American Gods. Lisäksi hän on
none
Questlove Bio
Questlove on amerikkalainen muusikko ja musiikin toimittaja. Quest on Grammy-palkinnon voittaneen The Roots -yhtyeen rumpali ja yhteinen frontman, joka kuuluu tuotantoryhmään The Randy Watson Experience, The Grand Negaz ja The Grand Wizzards. Lue myös ...
none
Epic Games v. Apple Trial -elokuvassa Tim Cook teki uransa tärkeimmän myyntipisteen. Tuomari ei ostanut sitä
Kolmen viikon kokeilun jälkeen Apple ei voinut hävitä, viimeiset hetket saattavat paljastaa ongelmia App Storen toiminnassa.
none
Hoda Kotbin entisen aviomiehen sanomaton totuus – Burzis Kanga
Sisältö1 Kuka on Burzis Kanga?2 Varhaiselämä ja koulutus3 Ura valmentajana4 Rakkauselämä ja ex-vaimo Hoda Kotb5 Harrastukset ja muut kiinnostuksen kohteet6 Ikä, pituus ja nettovarallisuus7 Kuka on Hoda Kotb? Kuka on Burzis Kanga? Burzis Kanga syntyi vuonna 1962 Yhdysvalloissa, mutta on säilyttänyt tarkan päivämäärän ja paikkansa