Tärkein Kasvaa Haluatko, että lapsesi kasvavat pitemmiksi? Tiede sanoo, että heidän pitäisi syödä tätä joka päivä

Haluatko, että lapsesi kasvavat pitemmiksi? Tiede sanoo, että heidän pitäisi syödä tätä joka päivä

Horoskooppi Huomenna

Mitä pidempi olet, sitä helpompaa elämä on. Siksi, jos useimmat vanhemmat voisivat auttaa lapsiaan kasvamaan hieman pitemmiksi, he hyppäävät mahdollisuuteen. Nyt St.Louisin Washingtonin yliopiston tutkijoiden uudella tutkimuksella on kiehtova tulos, joka voi saada monet vanhemmat ajattelemaan.



Ensinnäkin jonkinlainen tausta. Tutkimuksen jälkeen tehty tutkimus osoittaa, että pitemmät ihmiset ansaitsevat enemmän rahaa, ovat houkuttelevampia muille ja ilmoittavat korkeammasta onnellisuudesta kuin lyhyemmät. (Lyhyt korkeus on myös ainoa jäljellä oleva fyysinen ominaisuus, jota pilkata pidetään kunnossa nykyaikaisessa yhteiskunnassa. Todisteet .)

Niin paljon kuin monet ihmiset haluavat olla pitempiä, vakavampi haaste on lapsille, joiden kasvu on jumissa - etenkin kehitysmaissa, joissa huono ravitsemus ja hygienia aiheuttavat arviolta 145 miljoonan alle viiden vuoden ikäisen kasvun hidastuvan.

Joten tutkijat alkoivat tutkia, voisivatko tehokkaat ravitsemusstrategiat auttaa vähentämään hidastuneesta kasvusta kärsivien lasten määrää. He teorioivat, että hyvin pienten lasten saaminen syömään munia voi vaikuttaa. On käynyt ilmi, he olivat oikeassa.

Munatutkimus

Maaliskuusta joulukuuhun 2015 tutkijat aloittivat kampanjan Cotopaxin maakunnassa, Ecuadorissa saadakseen 83 vauvan (vain 6–9 kuukauden ikäiset) äidit täydentämään ruokavaliotaan yhdellä munalla päivässä.



Tulokset: Munan ruokavaliota noudattaneet lapset kokivat '' vähensi tajunnan esiintyvyyttä 47 prosenttia , verrattuna vastaavan kokoiseen kontrolliryhmään. Tutkimus nimeltä '' Munat täydentävässä ruokinnassa ja kasvussa '' julkaistiin lehden 6. kesäkuuta julkaistussa lehdessä Lastenlääketiede .

'Olimme yllättyneitä siitä, kuinka tehokas tämä interventio osoittautui olevan.' sanoi Lora Iannotti , yliopiston apulaisprofessori ja tutkimuksen johtava kirjoittaja.

Vähäkalorinen, runsasproteiininen

Joten, mikä vaikutus niille meistä, joilla on onni elää Yhdysvalloissa ja muissa länsimaissa, joissa temppu on harvinaisempaa? (Noin 90 prosenttia maailman tyhmistä lapsista elää kehittyvissä kolmannen maailman maissa.)

Suurin vaikutus lapsen lopulliseen terveyteen tulee hänen genetiikastaan, vaikka on myös muita tekijöitä, kuten ravitsemus. Muut tutkimukset ovat löytäneet suoran korrelaation lapsuudessa syömiensä kaloreiden määrän ja heidän lopullisen pituutensa välillä, ja myös se, että liikunta nuoruuden aikana voi johtaa korkeampaan pituuteen aikuisena.

Tässä tutkimuksessa ei ollut niin paljon, että kyseinen ruoka koostui munista, jotka johtivat lisääntyneeseen korkeuteen; on järkevää, että minkä tahansa vähäkalorisen, runsaasti proteiinia sisältävän ruoan syöminen on saattanut vaikuttaa myönteisesti. (Munat valittiin tähän tutkimukseen suurelta osin siksi, että ne ovatedullinen ja helposti saatavilla ''kuten Iannotti sanoi.)

Ylimääräinen 800 dollaria tuumaa kohden

Silti tällaiset tutkimukset tarjoavat houkuttelevan välähdyksen. Ottaen huomioon vaikeuksien tutkia lasten ruokailutottumuksia pidemmän ajanjakson ajan (ja yhdistää nämä tavat heidän lopulliseen pituuteensa), tämä saattaa olla suunnilleen yhtä lähellä kuin aiomme päästä seuraamaan tarkalleen, millainen ruokavalio vaikuttaa pituuteen .

Vaikka kukaan ei olekaan sitä mieltä, että tällainen ruokavalion muutos voisi muuttaa pojan, joka muuten oli määrä olla viisi jalkaa viisi tuumaa, NBA-pelaajaksi tai muuttaa viiden jalan kahden tuuman naisesta kuuden jalan supermallin. , totuus on, että jopa pienellä korkeuserolla voi olla suuri vaikutus menestykseen ja onnellisuuteen.

Eräässä tutkimuksessa ehdotettiin, että ihmiset ansaitsevat keskimäärin lähes ylimääräisen 800 dollaria vuodessa jokaista ylimääräistä tuumaa kohti. Joten vanhempana, jos proteiinien kulutuksen kasvattamisella munien syömisen avulla voisi olla jopa pieni vaikutus tyttären lopulliseen pituuteen, yritän varmasti syödä yhden tai kaksi munaa hänen kanssaan joka aamu. (Ajattele sitä, me jo teemme.)



Mielenkiintoisia Artikkeleita

Toimituksen Valinta

none
Jos haluat oppia liiketoiminnan tulevaisuuden, katso menneisyyteen
He sanovat, että historia toistaa itseään, varsinkin jos et opi sitä. Se on aivan totta liiketoiminnassa.
none
Miksi Facebook on hyvin huolissaan Applen iOS 14: stä
Kyse ei ole vain mahdollisesta lyhytaikaisesta tulojen menetyksestä.
none
Drena De Niro (näyttelijä) Bio
Tiedä Drena De Niro (näyttelijä) -elämästä, suhde, sinkku, nettovarallisuus, etnisyys, palkka, ikä, kansalaisuus, näyttelijä, Wiki, sosiaalinen media, sukupuoli, horoskooppi. Kuka on Drena De Niro? Drena on amerikkalainen näyttelijä, entinen malli, DJ, muotikonsultti ja elokuvantekijä.
none
Haluatko olla kunnossa? Tässä on mitä tapahtui, kun yritin vetää Racer Leah Pritchettin harjoitusohjelmaa
Leah Pritchett on erittäin sopiva. Kilparadalla hän on uskomattoman nopea. En ole niin kunnossa, ja viikko seurata hänen harjoittelurutiinia ei todellakaan kulunut nopeasti.
none
Jesse Watters Bio
Jesse Watters on yhdysvaltalainen poliittinen kommentaattori Fow News Channel -kanavalla ja tunnetaan kadun ihmishaastatteluina Watter's World -segmentissä.
none
Michelle Charlesworth Bio
Tunne Michelle Charlesworth Bio, Affair, Naimisissa, Aviomies, Nettovarallisuus, Etnisyys, Palkka, Ikä, Kansalaisuus, Pituus, Uutistoimittaja, Ankkuri, Wiki, Sosiaalinen Media, Sukupuoli, Horoskooppi. Kuka on Michelle Charlesworth? Michelle Charlesworth on yhdysvaltalainen televisiouutisten toimittaja ja ankkuri.
none
Stephanie Goskin (NBC News) kumppani, nettovarallisuus, palkka, Wiki
Stephanie Gosk on yhdysvaltalainen toimittaja, TV-persoonallisuus ja uutiskirjeenvaihtaja, joka nousi tunnetuksi työstään NBC-ohjelmissa TODAY ja NBC Nightly Newsissa Lester Holtin kanssa. Sisältö1 Varhaiselämä ja perhe2 Koulutus3 Ura3.1 Ensimmäinen askel3.2 Jatkomenestys4 Henkilökohtainen elämä4.1 Kuka on Jenna Wolfe?5 Mielenkiintoisia faktoja6 Ulkonäkö7 Nettovarallisuus Varhaiselämä ja perhe