Yli neljännes - 26 prosenttia - amerikkalaisista aikuisista myöntää, etteivät ole lukeneet edes osaa kirjasta kuluneen vuoden aikana. Se on tilastojen mukaan Pew-tutkimuskeskus . Jos olet osa tätä ryhmää, tiedä, että tiede tukee ajatusta siitä, että lukeminen on sinulle hyödyllistä useilla tasoilla.
Kaunokirjallisuuden lukeminen voi auttaa sinua olemaan ennakkoluuloton ja luovempi
Tutkimuksen mukaan vuoden Toronton yliopisto Tutkimuksen osanottajat, jotka lukivat novellikirjallisuutta, kokivat paljon vähemmän tarvetta 'kognitiiviselle sulkemiselle' verrattuna vastaaviin, jotka lukivat tietokirjallisuutta. Pohjimmiltaan he testasivat enemmän ennakkoluulottomuutta verrattuna esseiden lukijoihin. 'Vaikka tietokirjallisuus antaa opiskelijoille mahdollisuuden oppia aihe, se ei välttämättä aina auta heitä ajattelemaan sitä', kirjoittajat kirjoittavat. 'Lääkärillä voi olla tietosanakirja aiheesta, mutta tämä ei välttämättä estä lääkäriä tarttumasta diagnoosiin ja jäädyttämästä sitä, kun muut oireet viittaavat toiseen sairauteen.'
Kirjat lukevat ihmiset elävät pidempään
Se on Yalen tutkijat, jotka tutkivat 3635 ihmistä yli 50-vuotiaat ja huomasivat, että ne, jotka lukivat kirjoja 30 minuuttia päivässä, elivät keskimäärin 23 kuukautta pidempään kuin lukemattomat tai lehden lukijat. Ilmeisesti kirjojen lukeminen käytännössä luo kognitiivisen sitoutumisen, joka parantaa monia asioita, mukaan lukien sanasto, ajattelutaidot ja keskittyminen. Se voi myös vaikuttaa empatiaan, sosiaaliseen käsitykseen ja emotionaaliseen älykkyyteen, joiden summa auttaa ihmisiä pysymään planeetalla kauemmin.
Voit todella lukea 50 kirjaa vuodessa
Vaikka noin kirja viikossa saattaa kuulostaa pelottavalta, se on todennäköisesti toteutettavissa jopa kiireisimmillekin ihmisille. Kirjailija Stephanie Huston sanoo ajattelevansa, että hänellä ei ollut tarpeeksi aikaa, osoittautui ontuvaksi tekosyyksi. Nyt kun hän on asettanut tavoitteekseen lukea 50 kirjaa vuodessa, hän sanoo käyttäneensä hukkaan aikaa puhelimessaan sivujen kääntämiseen sängyssä, junissa, ateriataukoissa ja jonossa odotettaessa. Kaksi kuukautta haasteensa aikana hän kertoo saavansa enemmän rauhaa ja tyytyväisyyttä ja parantunutta unta samalla, kun hän oppi enemmän kuin ajatteli mahdollista.
Menestyneet ihmiset ovat lukijoita
Se johtuu siitä, että hyvät saavutukset ovat innokkaita itsensä parantamiseen. Sadat menestyneet johtajat ovat jakaneet minulle kirjoja, jotka ovat auttaneet heitä pääsemään nykypäiväänsä. Tarvitsetko ideoita mistä aloittaa? Nimikkeitä, jotka ovat toistuvasti tehneet luettelonsa, ovat: Kova asia kovista asioista kirjoittanut Ben Horowitz; Kenkäkoira kirjoittanut Phil Knight; Hyvältä suurelle kirjoittanut Jim Collins; ja Menettää neitsyyteni Richard Branson.