Jos kamppailet itsetunto- ja turvattomuuskysymysten kanssa, pahinta mahdollista asia, jonka voit tehdä itsellesi, on verrata itseäsi johonkin muuhun.
Todellisuudessa nuo vertailut ovat suuri osa syytä, miksi niin monet meistä kamppailevat epävarmuuden kanssa.
Mikä eniten sekaantuu luottamuksellemme, on päämme kuva siitä, kuinka meidän pitäisi olla.
Mutta unohdamme, emme ole kukaan muu, olemme kuka olemme, ja jos haluamme menestyä, meidän on onnistuttava itsemme.
Tässä on 10 tapaa saada itsesi takaisin oikealle tielle:
1. Hyväksy, että sinulla on valintoja. Kun vertaat itseäsi muihin, et onnistu hyväksymään tai tunnustamaan todellisia valintojasi. Toisaalta, jos pystyt keskittymään noihin valintoihin, voit löytää sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon. Pidä keskittyminen omaan tilanteeseesi, vahvuuksiisi, omiin tavoitteisiisi, etkä koskaan eksy kauas oikealta polulta.
2. Jatka työskentelyä kohti tavoitteitasi. Sen sijaan, että vertaisit itseäsi kenenkään muun kanssa, mittaa missä olet nyt verrattuna kuukausi, neljännes tai vuosi sitten ja arvosta edistymistäsi. Ja jos huomaat sen sijaan, että et edisty kohti tavoitteitasi, se johtuu todennäköisesti siitä, että näitä tavoitteita ei ole määritelty selkeästi. Se ei johdu mistään väärästä tai alemmasta kanssasi, eikä sillä todellakaan ole mitään tekemistä kenenkään muun kanssa. Mittaa omaa edistystäsi ja pidä itseäsi siitä vastuussa - ja ei enempää.
3. Tunnista rajoituksesi. Kun verrataan itseäsi muihin, pahinta mitä voit tehdä, on panostaa rajoituksiisi. Ihmiset keskittyvät usein siihen, mihin he eivät osaa, ja he viettävät aikaa toivoen voivansa olla parempia. Sen sijaan tunnista rajoituksesi, mutta älä anna heidän rajoittaa sinua. Ymmärrä heidät ja uhmaa niitä sitten. Joskus paras tapa menestyä on asettaa omat säännöt.
4. Ota omaksesi ainutlaatuisuutesi. Vertailut eivät jätä tilaa asioille, jotka tekevät sinusta ainutlaatuisen. Mitkä ovat lahjasi? Mikä tekee sinusta erilaisen? Elämäsi tarkoitus on löytää äänesi ja tehdä oma jälkesi maailmaan. Lahjasi ja lahjakkuutesi, menestyksesi, panoksesi ja arvo ovat täysin ainutlaatuisia sinulle ja tarkoituksellesi tässä maailmassa. Siksi sinua ei voi koskaan verrata muihin.
5. Opi niistä, joilla on kokemusta. Jos sinut laukaisee sen ymmärtäminen, kuinka paljon et tiedä, ratkaisu on yksinkertainen. Opi niistä, jotka tietävät, jotta voit tehdä paremmin. Älä pidä itsesi kenenkään muun menestyksestä, mutta anna sen innostaa sinua tekemään paremmin.
6. Varo arvokasta aikaa. Saamme kukin 86400 sekuntia joka päivä. Ja edes yhden noista sekunneista vertailla itseäsi tai saavutuksiasi toiseen on todellinen tuhlaa kallisarvoista aikaa.
7. Juhli menestyksesi. Juhli saavutuksiasi ja nosta sitten rimaa hieman korkeammalle. Tee tämä joka kerta, kun onnistut, ja olet liian kiireinen vertaillaksesi itseäsi kenenkään kanssa.
8. Keskity siihen, mitä voit muuttaa: sinä itse. Paljon menneisyydestä ei ole hallinnassamme, mutta on yksi asia, jonka tiedämme varmasti: jatkuva tarve verrata itseämme muihin tuhlaa energiamme keskittymällä tai kiinnittämällä huomiota muiden ihmisten elämään eikä omaan.
9. Vertailut synnyttävät kaunaa. Mitä enemmän vertaat itseäsi muihin, sitä enemmän kaunaa todennäköisesti tunnet - ja se on sitäkin tuskallisempaa, koska se on itse aiheuttama haava.
10. Anna muille, mitä etsit eniten itsellesi. Jos haluat, että työsi arvostetaan, arvosta muiden työtä. Jos haluat onnistua, auta muita menestymään. Mikä laulaen tulee, se viheltäen menee.
Jos etsit menestystä, ainoa henkilö, johon sinun täytyy verrata itseäsi, on SINU
Vertaa itseäsi tavoitteisiisi.
Vertaa itseäsi arvoihisi.
Vertaa itseäsi sinne missä olit.
Jätä vain muut ihmiset vertailujen ulkopuolelle ja pärjäät hyvin, koska menestys ja onnellisuus alkavat heti, kun lopetat katseen olkapääsi yli ja alat keskittyä itseesi.
