Väsymys työpaikalla ei ole pieni asia. Se ei ole myöskään harvinainen asia - yksi National Safety Councilin vuonna 2017 tekemä tutkimus paljasti, että 43 prosenttia amerikkalaisista myöntää, että he eivät saa tarpeeksi unta.
Jos tunnet olevasi väsynyt ja väsynyt työhön, arvioi nukkumis-, syömis- ja liikuntarutiinisi. Etsi tapoja virrata uudelleen, keventää työmäärääsi tai pitää tauko. Harkitse alla olevia viisaita sanoja, jotka auttavat sinua selviytymään päivästäsi.
1. 'Vuorta liikuttava mies alkaa kuljettamalla pieniä kiviä.' - Kungfutse
2. 'Työssä on hyve ja levossa on hyve. Käytä molempia ja unohda kumpaakaan. ' - Alan Cohen
3. 'Juokse kun voit, kävele jos tarvitset, ryömi, jos tarvitset; älä koskaan anna periksi. ' - Dean Karnazes
4. 'Pidä kasvosi kohti auringonpaistetta - ja varjot putoavat takanasi.' - Walt Whitman
5. 'Sinun täytyy nousta joka aamu päättäväisesti, jos aiot mennä nukkumaan tyytyväisenä.' - George Horace Lorimer
6. 'Et koskaan väsy, ellet pysähdy ja vie aikaa siihen.' - Bob Hope
7. 'Luuletko kaivostyöläisten olevan koko päivän ajan keskustelemassa siitä, kuinka vaikeaa on kaivaa hiiltä? He eivät. He yksinkertaisesti kaivavat. ' - Cheryl eksynyt,
8. 'Kärsimyksistä on noussut vahvimmat sielut; massiivisimmat hahmot ovat läpikuultavia arpia. ' - Khalil Gibran
9. 'Mitä korkeampi energiatasosi, sitä tehokkaampi kehosi. Mitä tehokkaampi kehosi on, sitä paremmin sinusta tuntuu ja sitä enemmän käytät kykyjäsi tuottamaan erinomaisia tuloksia. ' - Tony Robbins
10. 'Intohimo on energiaa. Tunne voima, joka syntyy keskittymisestä siihen, mikä innostaa sinua. ' -- Oprah Winfrey
11. 'Se ei tapahdu sinulle; se tapahtuu sinun kauttasi. Tarkista vastauksesi ajatuksistasi ja energisestä tuotoksestasi. ' - Sanjo Jendayi
12. 'Nyt mielen rentoutuminen työstä koostuu leikkisistä sanoista tai teoista. Siksi tulee viisas ja hyveellinen ihminen turvautua tällaisiin asioihin toisinaan. ' - Thomas Aquinas
13. 'Monet elämän epäonnistumisista ovat ihmisiä, jotka eivät tajuaneet, kuinka lähellä he olivat menestystä luopuessaan.' -- Thomas Edison
14. 'Mitä enemmän menetät itseäsi jossakin isommassa kuin itse, sitä enemmän energiaa sinulla on.' - Norman Vincent Peale
15. 'Rohkeudella ei ole voimaa jatkaa; se jatkuu, kun sinulla ei ole voimaa. ' - Theodore Roosevelt
16. 'Elämä on erittäin mielenkiintoista. Loppujen lopuksi joistakin suurimmista tuskistasi tulee suurimmat vahvuutesi. ' - Drew Barrymore
mikä merkki on heinäkuun 26
17. ”Pidä säännöllisiä työ- ja peliaikoja; tee jokaisesta päivästä sekä hyödyllinen että miellyttävä ja todista, että ymmärrät ajan arvoa käyttämällä sitä hyvin. Sitten nuoriso on ilahduttavaa, vanhuus tuo vain vähän valituksia ja elämästä tulee kaunis menestys. ' - Louisa May Alcott
