Vuosi 2020 on ollut karkea, ja toivon vilpittömästi, että vuosi 2021 on helpompi ja parempi. Mutta jopa rokotteilla pandemian aiheuttama vahinko ihmisille, yrityksille ja maailmantaloudelle ei häviä yhdessä yössä.
Tässä on kuitenkin muutama asia, jonka voit tehdä on paras mahdollinen vuosi 2021 riippumatta siitä, mitä maailmassa tapahtuu.
Pysy mahdollisimman ketteränä.
Nassim Talebin kirja Musta joutsen motivoi minua keskeyttämään korkeakoulun ja tekemään dramaattisen uramuutoksen vuosikymmen sitten. Talebin kirjassa ei pidä sekoittaa Natalie Portman -elokuvaa baletista, vaan äärimmäisistä tapahtumista, jotka aiheuttavat suuria vahinkoja, kuten 11. syyskuuta tapahtuneesta terrori-iskusta tai suuresta taudinpurkauksesta, kuten pandemiasta.
seksivinkkejä syöpänaiselle
Avain selviytymiseen tai jopa kukoistamiseen mustassa joutsenessa on ketteryys. Sinun on pystyttävä sopeutumaan nopeasti suuriin muutoksiin, eikä sinun tarvitse olla kiinni ajattelutavoista tai toimintatavoista.
Ole aito itsesi.
Kaksi läheistä ystävääni kuoli tänä vuonna 30-luvun alussa traagisista olosuhteista. Suurin oppi heidän kuolemistaan ja pandemiasta oli se, että elämä on aivan liian lyhyt ja meidän on yritettävä saada siitä kaiken irti.
Älä anna kenenkään kertoa sinulle, että sinulla ei ole tarpeeksi kokemusta tai yhteyksiä tehdäksesi unelmistasi totta. Häpeämättömästi ajaa intohimosi. Kysy asiantuntijoiden neuvoja, mutta ota jokainen palaute ja kritiikki jyvällä suolaa ja lopulta luota suolistasi. Koska viime kädessä vain sinä tiedät mikä sopii sinulle.
Oman polun takominen ei ole helppoa, ja se vaatii loputtoman hälinän ja sitkeän päättäväisyyden, mutta se on sen arvoista. Ja jos olet ahdistunut liipaisimen vetämisestä, katso vain Razzlekhan tai Awkwafina musiikkivideo saadaksesi nopean annoksen häpeämätöntä rohkeutta.
Seurustella verkossa.
Yksi pandemian vaikeimmista asioista on sosiaalinen eristyneisyys. Nosta puhelin tai ajoita Zoom- tai FaceTime-päivämäärä vanhan ystävän tai perheenjäsenen kanssa. Jos et halua puhua näiden ihmisten kanssa (se tapahtuu joskus meille kaikille), harkitse hyppäämistä sovellukseen, kuten Shapr tai Klubitalo, joka auttaa sinua tavata uusia ystäviä tai ammatillisia yhteyksiä.
Voit myös olla vuorovaikutuksessa useilla sosiaalisen median alustoilla tai kokeilla kylmää sähköpostiviestiä tapaamisille. Henkilökohtaisesti suosittelen selaamaan verkkoyhteisöjä, jotka liittyvät sinun erityisiin kiinnostuksen kohteisiisi, kuten Facebook-ryhmät tai Subreddits-sivujen selaaminen.
mikä merkki on toukokuun 29
Et voi koskaan tietää, milloin yksi näistä uusista yhteyksistä johtaa uuteen uraan tai liiketoimintamahdollisuuteen tai jopa elinikäiseen ystävään.
Suojaudu Internetin ja sosiaalisen median pimeiltä puolilta.
On vaikea välttää näytön aikaa, kun niin suuri osa elämästämme - sekä sosiaalisesta että työhön liittyvästä - edellyttää vuorovaikutusta digitaalisella laitteella. Huomasin, että aloin tuntea oloni onnettomammaksi ja aloin itseni inhottaa, kun vietin liikaa aikaa sosiaalisessa mediassa.
Rakastan sisällön luomista, mutta minusta alkaa tuntua negatiivisista ajatuksista itsestäni, kun kulutan liikaa sosiaalista mediaa. Eri sosiaalisilla foorumeilla on runsaasti inspiroivaa, viihdyttävää ja hämmästyttävää sisältöä, mutta on helppo alkaa saada vääristynyt näkymä todellisuudesta, joka saa sinut tuntemaan itsesi huonoksi: toivottaen olevasi houkuttelevampi, että kotisi olisi mukavampi tai että elämä oli muuten jotenkin täydellisempi.
Ironista kyllä, kaksi huonoa naispuolista sosiaalisen median vaikuttajaa, joiden kanssa puhuin tänä vuonna, molemmat arvostavat onneaan sosiaalisen median toiminnan rajoittamiselle. Ashley, joka tunnetaan paremmin nimellä 'Bestdressed' YouTubessa ja muissa sosiaalisen median alustoissa, on vain 22 ja sillä on yli 3,6 miljoonaa tilaajaa. Riippumattomalla naispuolisella hiphop-artistilla Qveen Herbyllä on useita viruksia sisältäviä YouTube-videoita ja TikToksia vyönsä alla, mikä kerää myös miljoonia näkymiä.
aurinko ja kuu vesimiehessä
Molemmat naiset rajoittavat sitä, kuinka paljon aikaa he käyttävät sosiaalisen median sisällön kulutukseen ja minkä tyyppistä sisältöä he kuluttavat, ja yrittävät olla lukematta heidän kommenttejaan liikaa tai pakkomielle sosiaalisen median tilastoistaan. Vaikka he arvostavat suuresti yleisöään ja pyrkivät luomaan naisille parempaa ja inspiroivampaa sisältöä, he kaikki ilmaisivat huolensa siitä, miten nämä foorumit vaikuttavat naisten, erityisesti nuorten tyttöjen, mieleen ja itsetuntoon.
Riippumatta siitä, mihin väestöryhmään kuulut, huomaa, milloin sinusta tuntuu pahalta itsestäsi sosiaalisessa mediassa, ja tarkkaile, mikä aiheuttaa sen. Ovatko tietyt profiilit, hashtagit tai jopa alustat johtaneet myrkyllisiin kokemuksiin ja tunteisiin? Harkitse ainakin sitä, mitä seuraat tai jota seuraat, tai päivitä asetuksesi kyseisellä alustalla.
Tee offline-aika myös itsellesi. Päiväkirja, lukea kirjaa, tehdä taidetta, puutarhaa, kokata jotain, oppia tekemään jotain käsillä, treenata tai vain tanssia talon ympäri. Yritä viettää vähintään tunti päivässä, johon ei liity näyttöä, ja edes ajatella, että sinulla olisi päivä (mahdollisesti viikonloppu), jossa rajoitat merkittävästi aikaa verkossa.
