Mikään ei ole pahempaa kuin tunne kuin olisit jumissa suuressa urassa . Jokainen päivä näyttää melkein sietämättömästi yksitoikkoiselta ja ennakoitavalta, ja intohimosi työhösi on heikentynyt nopeasti.
Paitsi että tämä lähettää sinut kierteeksi emotionaaliseksi funkiksi, se tekee siitä myös paljon kovempaa saada asioita aikaan. Kiinnostuksen lisäksi motivaatio ja tuottavuus vievät pian myös jyrkän nenän.
Tätä 'blah-tunnetta' voi olla vaikea ravistaa. Mutta onneksi on olemassa pari asiaa, joita voit tehdä innostuksesi herättämiseksi ja itsesi tuosta aukosta. Näin voit tehdä, kun tunnet olevasi juuttunut uraan.
1. Vaihda rutiinisi
Jos jokainen päivä tuntuu aivan liian samankaltaiselta, miksi et katsoisi rutiiniasi ja katso, mitä paloja voisit liikkua?
Ehkä haluat lyödä kuntosalia ennen toimistoa - sen sijaan, että menisit töiden jälkeen tavalliseen tapaan. Tai ehkä sen sijaan, että syödä työpöydälläsi lounastunnin aikana, käytät tätä taukoaikaa kävelemään tai suorittamaan asioita.
Muuttamalla tavallisia prosessejasi lisäät keskiarvopäivääsi eron, joka voi auttaa sinua pääsemään irti arkipäivän yksitoikkoisuudesta. Voit olla varma, jopa pienillä muutoksilla voi olla vaikutusta.
Ja kuka tietää, saatat vain laskeutua uuteen rutiiniin, joka toimii vielä paremmin sinulle.
2. Aloita intohimoprojektilla
Kun tunnet olevasi jumissa, on luonnollista menettää kaikki intohimosi ja innostuksesi työstäsi. Ja kun näin tapahtuu, on viisasta kanavoida energianne ja huomionne uuteen.
Sinulle ehkä se näyttää aloittavan sellaisen verkkokurssin luomisen, jonka olet suunnitellut jo ikuisesti. Se voi olla verkkosivustosi uudistaminen tai sen romaanin hahmottaminen, jonka olet aina halunnut kirjoittaa. Tai ehkä se on jopa harrastus, kuten ilmoittautuminen keramiikkaluokkaan, josta olet aina ollut utelias.
Selvitä jotain uutta, jonka voisit pistää viikkoihisi ja joka herättää elämäsi uudelleen. Joskus ei ole aivan uudenlaista yritystä, joka antaa sinulle täysin virkistetyn näkökulman.
3. Aseta korkea tavoite
Niin julma kuin kuulostaakin, sinulla on tosiasiassa melko suuri rooli siinä, että yksitoikkoisuus painaa sinua. Olet sopeutunut niin mukavuusalueellesi, että sen sijaan, että nautit ennustettavuudesta ja vakaudesta, sinä pahoittelet sitä.
Tässä mielessä on aika ulottua rakastetun mukavuusvyöhykkeen ulkopuolelle asettamalla itsellesi iso, kunnianhimoinen tavoite - olipa se sitten ammatillinen tai henkilökohtainen.
Ensimmäisen maratonin harjoittelusta tavoitteeksi lisätä yrityksesi myyntiä tietyllä prosenttiosuudella vuoden loppuun mennessä, hahmotella jotain merkittävää, jonka haluat saavuttaa, antaa sinulle uuden motivaation tunteen ja sytyttää tulen allasi vain liikkua .
Kukaan ei tykkää tuntea olevansa jumissa. Mutta valitettavasti se tapahtuu. Kun huomaat olevasi loukussa tuon 'blan' tunteen kanssa, yritä antaa näille kolmelle taktiikalle antaa tälle rynnäkkölle nopea potku jalkakäytävälle.
